給力心理
男 在公眾場(chǎng)合說話，特別緊張 ，一緊張就手心出汗怎么辦？
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24條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢錯(cuò)誤信念
2025-03-13 18:01:06
咨詢師龐守仙
內(nèi)心的能量不足 沒自信
2017-04-10 10:31:29
咨詢師張慶儀
您好
2017-04-10 10:31:34
咨詢師陳明
您好，您多大了呢
2017-04-10 10:31:36
咨詢師張慶儀
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你多大了？這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？通常緊張的時(shí)候您是怎么想的呢？
2017-04-10 10:32:02
你好，20歲
咨詢師許倩倩
你好
2017-04-10 10:32:10
就熟人面前我就很開放，而在陌生人面前就很緊張
咨詢師鄧日良
您好！
2017-04-10 10:32:57
咨詢師李風(fēng)濤
在陌生人面前擔(dān)心什么呢？
2017-04-10 10:33:45
咨詢師張慶儀
是很在意陌生人對(duì)您的看法嗎？
2017-04-10 10:33:53
咨詢師孫茹
你好
2017-04-10 10:34:20
怕出丑
咨詢師張慶儀
私聊您了
2017-04-10 10:35:36
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-10 10:35:38
咨詢師陳明
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恩，怕出丑，有句話說怕什么來(lái)什么。所以開始有意識(shí)做一個(gè)勇敢面對(duì)的自己，關(guān)注問題的解決辦法而不是問題本身。
2017-04-10 10:36:03
咨詢師游寧
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你好 如果沒有條件進(jìn)行正式的心理咨詢可以多做練習(xí)也能改善的。
2017-04-10 10:38:01
咨詢師劉艷
您好，過分在意了
2017-04-10 10:39:50
咨詢師王彩艷
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您好，感覺您在意自己的表現(xiàn)，在意他人的看法，這需要系統(tǒng)的咨詢，重塑自信
2017-04-10 10:39:59
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-10 10:57:39
咨詢師李錦云
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公共場(chǎng)合說話緊張，是由于太在意自己太在乎別人如何關(guān)注自己。也可以自己對(duì)著鏡子練習(xí)，嗯，技巧嫻熟了，也能有助于你克服緊張。
2017-04-10 11:09:01
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-10 11:15:45
咨詢師張杰
你好
2017-04-10 11:44:40
咨詢師陳志顯
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您好你對(duì)自己哪方面不滿意呢？從什么時(shí)候開始的?
2017-04-10 11:48:36
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-04-10 11:52:42
