男,我從小怕黑，不敢自己一個人睡，腦子老幻想有些臟東西，很怕很怕黑。

男 怕黑 以前晚上經(jīng)常自己一個人出去很晚 是不是心里問題

男 本人男，15歲，從小到大一直怕黑，不敢一個人睡覺，所以經(jīng)常熬夜，因為熬夜給我?guī)碓S多不便，但我睡時心里總是想著一些虛無的東西，心中莫名的恐懼，求救解。

男 23，小時候受鬼片的影響，老是有怕黑怕鬼的心里怎么辦，從小到大都是這樣，幾乎改變不了 (匿名)

男 我從小很怕黑，一直到初中也不敢一個人在屋里睡覺，高中的時候好了一些，不害怕一個人再屋里睡覺啦，也不怎么怕黑了，可是上了大學(xué)以后又開始像原來一樣怕黑。 (匿名)

女,從小開始怕黑 長大后因為發(fā)生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關(guān)燈睡覺 開燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢特別的多 有時候會半夢半醒感覺旁邊就有臟東西 然后開燈也無法入眠 心特別慌 心跳加速 一個人上廁所也會一直顫抖 想走出這個陰影 (匿名)

男 我從小怕黑，由于高中壓力，我曾經(jīng)精神上受到一次小刺激，我現(xiàn)在到晚上就回想些恐怖的事，弄的每晚都睡不好 (匿名)

女 為什么我從小到大都很怕鬼怕黑 就算白天一個人在家也好害怕 已經(jīng)影響到了我的正常生活 (匿名)

女 我是學(xué)生，自己人緣，與人相處方面都不錯。 但越來不喜歡和別人相處，反而喜歡獨(dú)來獨(dú)往，覺得一個人自在。 有時有些孤獨(dú)，但想到要和他人相處，就難受的甚至想吐，即使寂寞也寧愿一個人 平時也有些朋友玩的來，朋友也蠻喜歡我的，與朋友相處過程很融洽。 但我更寧愿一個人呆著。 這種矛盾的情緒怎么辦 (匿名)

女,22歲,剛生完小孩，脾氣非常不好，易怒，不自信，怎么樣調(diào)節(jié)呢