女 從6歲開始就經(jīng)歷父母離異 和好 出軌 家人都重男輕女 直到自己現(xiàn)在畢業(yè)才發(fā)現(xiàn)自己問題好像有點多。害怕 不敢和別人交流 很自卑沒有自信 不知道怎么交流相處。別人一個小舉動都會讓我害怕 覺得自己是不是又做錯了哪里。現(xiàn)在不敢交男朋友 因為不知道怎么相處。直到現(xiàn)在變成不想交男朋友 要不就是交3.40歲的男人 要不就是自己生活 覺得這樣會很好。

女，23歲,畢業(yè)出來后感覺和以前的朋友走散了，獨自一人突然不知道怎么交朋友了。

女 可能因為9歲父母離異的關系，我缺乏自信，不喜歡和別人交流，玩耍，所以幾乎沒有朋友，不喜歡出去玩，每天都覺得很煩，愿意一個人一直呆在房間里都不愿意出去，討厭聲音太吵，不參加聚會，也不喜歡和男生玩，男生和我聊天也很煩，男女都是，總覺得沒話和別人說，越覺得沒話說，越不想說。一說和男生談戀愛就特煩躁，18歲的時候談了兩個月的男朋友，他說和我沒共同話題然后和我分了，從此再也沒談，喜歡和我家里人聊天逛街我媽我姐我弟，我媽總說讓我和別的男生試試但我就不喜歡，從心底覺得很排斥，條件不好不想愿意，條件好一想起談戀愛就想的很遠，想我們沒有共同話題，我又不愛說話，我又很多缺點，我配不上別人，我又很笨，又很傻，肯定糟嫌棄，他爸媽也不喜歡我，我覺得我很傻，特別討厭，我該怎么辦那？

女 我23歲，沒談過男朋友，原因是不愛和男生有過近接觸，特別奇怪，感覺特別不好意思，有人追我，但是他們離我近了我都感覺特別不自在，時刻防御的心態(tài)，只是和幾個比較娘的男生接觸還好，和其他男生離得近了我都不自在，我這樣怎么辦？我爸媽還指望我領男孩子回家 (匿名)

男 從小到大都在爺爺奶奶家長大，長大后對父母感覺有點難，不敢和爸爸說話，可以和母親交流，并且 我對于親戚，老師和比自己更帥更優(yōu)秀的人在一起不會說話，害羞自卑。 現(xiàn)在快要上班了真的求幫助呀，并且懷疑別人，談了10多個女友最多兩個月，然后因為我容易懷疑他就分手了

我今年26歲男性。 一年前，朋友介紹我認識的一個女孩 ， 因為我當時的不自信，與女孩交流太少，最后慢慢沒了聯(lián)系。 七夕的時候，看了她的微信，也嘗試問了下她找到自己的緣分沒。 她說還在等待 其實，當初對她感覺不錯。 但是她也是我第一個有意識談的朋友，以前沒有過戀愛經(jīng)歷。 現(xiàn)在，跟她重新聯(lián)系上了 今天問她最近有沒有時間，約她出來看電影 她答復：不用啦，謝謝了 有點小失落 但畢竟一年前的我實在太糟糕 我想，這次我不會輕易放棄。 我會嘗試跟她多交流聯(lián)系，不會操之過急。 但我最大的問題，還是不會哄女孩 和女孩交流過少，很容易聊天冷場沒話題 也知道一問一答的聯(lián)系很致命 但有時候，真不知道該說些什么 麻煩給我解惑下，感激不盡。 (匿名)

女,21歲,我覺得我現(xiàn)在生活非常不如意，我舍友老是說我沒有對象怎么不談對象，然后每天都在勸我談對象，我覺得我有點回避型依戀人格，不知道咋談對象，而且現(xiàn)在是大專第二年，馬上畢業(yè)了也不想談。然后和爸媽關系也一般般，因為當年高考然后讓她們失望，就覺得我沒用。高考以前大部分時間都在老家，然后爺爺奶奶管，總覺得內(nèi)心缺少了什么，缺少太多的關心和陪伴了?，F(xiàn)在和爸媽生活在一個城市，從他們眼里看到的也只有嫌棄。 現(xiàn)在我有時候覺得生活好沒有意義，他們可能知道我有點壓歲錢和兼職打工的錢 所以生活費不要不給 要了還會被煩，爸媽都在攢錢給弟弟買房，也不咋關注我內(nèi)心想什么。然后臨近實習，也不知道將來要去做什么，升本是無望了。平常舍友和她媽媽親密無間的談話，都讓我很羨慕，而且舍友節(jié)假日還能和男朋友去旅游，都覺得是可望而不可即的。平常容易害羞而且不容易拒絕別人，老是感覺不好意思。她們就很從容大方而且不害怕沖突，人和人之間的參差。我平常還老想著會不會讓別人不高興，然后非常在乎別人想法，感覺活的一點也不快樂。哎~然后有時候就好沒有安全感，就睡不好覺，胡思亂想，精神內(nèi)耗好嚴重哎。可咋辦(?o?) (匿名)

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內(nèi)心就像有一股強迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候?qū)ξ液車绤?，我現(xiàn)在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時候，我就只好自己一個人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我?guī)状巍Ｓ幸粠湍猩?，給我起外號，每次我經(jīng)過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構(gòu)，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業(yè)的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業(yè)的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節(jié)寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～ (匿名)

男 經(jīng)常做一些印象深刻的夢，腦子經(jīng)常很疼，醫(yī)院檢查無誤，無法專心到一件事上，經(jīng)常分心 (匿名)

女 都知道對錯，就是做不到，極端處事，孤閉，憂豫， (匿名)