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男 生活平靜，工作如常，工作生活一塵不變，已婚，一兒一女還小，老婆在帶孩子，一個人上班，工資并不可觀， 整天上班想這想那，想著怎么改變現狀，改變生活質量，讓生活過的更好些， 問題就是，想的自己都累，都沒心思認真工作，想改變，自己卻‘’動不了‘ 要生活。’

男 男士，26歲，剛剛工作半年，無女朋友，月薪5000，二線，無房車。急需解決兩件噩夢般的困惑。 1.生活迷茫，沒有奮斗的目標，行尸走肉，每日工作郁郁寡歡，如果結婚的話家里給不了幫助，感覺這輩子結婚無望（不要驚訝，就是這樣，一是認為自己沒錢，二是感覺自己沒人愛）。這種話只能在這里尋求一下幫助，自己會看不起自己，內心時常會出現貶低自己的聲音，痛苦無比，很想改變現狀，之前看過些心理的書籍，不過自我療傷效果太差。 2.天天異想天開，神游四海，工作根本專注不了，原因有下：感覺做的工作太簡單，基本是重復的工作，無需用腦，領導也不會注重該項工作，所以好壞無所謂，于是就沒了哪怕一點點的熱情，不過工作中也會出現及其離譜的簡單錯誤，于是便有以下的想法：這，以后該干點什么啊，這么簡單的活都干不好，都會出錯，還想干什么？？ 概述就是，認為工作感情都沒有戲（我知道這不是事實，但是怎么改變這種思維？無能為力），所以這還活著干嘛？興趣也不知道了，感知全部麻木，天天郁悶郁悶郁悶，有過幾次想死的想法，不過沒膽量，怕父母受不了，也有內心深處對死亡的恐懼。 想改變，非常渴望幫助，讓我重拾信心，希望。

男 沒有激情，沒有動力，沒有目標 也許我是一個平庸的人，可我又不想讓自己一直這樣平庸下去，我是應該去做點什么來改變這樣的現狀，可問題是我無從下手，我不知道我到底該做什么， 我細數一下，我好像沒什么特別的興趣，當別人問我，我的興趣是什么，我突然覺得，我好像真的沒有什么很特別的興趣， 這些興趣對我選擇工作也沒有什么影響，問我我會什么，我仔細想一下，好像也沒有特別的技能，基本上別人會的我也會，但就是好像沒有什么拿得出手的東西，我很想讓自己成為一個很能干的人，可我不知道我該怎么做，職業生崖規劃也沒有，因為我是這樣想的，我現在工作就是去積累資本，等 到時機成熟后我要自己做自己的事情，但是我到底以后要做什么，我還是沒有很清晰的目標，因為我怕我的想法是錯的，以致于現在都不知道如何走下去，每天過的很迷茫。雖然是在工作，可總覺得感覺看不到未來。現在工作又是為了賺錢，本來自己是無所謂的，想出去到處走走，可是父母還在外面工作很辛苦，年紀也大了，我一直是希望我能夠多賺點錢，讓他們不用這么大年 紀了還在外面，我想讓他們待在家里，享享福，做點自己想做的事，可我出來工作5年了，竟然沒有什么改變，這讓我很慌張，經常晚上想這些東西，睡不著覺。 　　每次想到父母這么辛苦，我就恨自己，怪自己，可過了一天，生活還是繼續。有時候會特別來勁，要做一件事情，可慢慢地做下去后，不知道在哪個時候才發現自 己卻一天一天地怠慢，到最后就不做了，我發現自己就是一個做事三分熱度的人，剛開始想好的時候，很有激情，實踐后可能遇到困難會開始改變自己當初的想法，會懷疑自己的選 擇，會想我這么做是不是不正確的。我知道自己的問題，可總是做不到。想起很多年前的自己是很有野心的，隨著歲月的流逝，野心就像水彩畫里的一滴墨，逐漸風干，現在只剩下一點點斑駁的影子。天天過著溫水煮青蛙的日子，想改變，卻又無力。看到自己身邊的人就這樣安于現狀，或者看到別人比我過的好，開始反思，為什么會是這個樣子，甚至有時候開始討厭這樣的自己。我到底該做什么，我該怎么做？誰能開導一下我。

女,我的工作很清閑，賺的在我們這里也算是中等偏上水平，每天很多很多的空閑時間，我知道這個不是長久之計，我必須換工作，必須去學習相關知識，但是卻始終不去付諸行動，遇到困難就要退縮，放棄，而我內心深處有不喜歡現在這么清閑的工作，但是現在又不知道還可以做什么，內心不甘平庸的自己和懶惰懈怠的自己總是在激烈的抗爭，誰也沒有辦法說服誰，我的心情也一直很低落，暴躁易怒，不喜歡任何人跟我提及工作的問題，還覺得大家都不理解我，道理我都懂，也不喜歡聽別人說什么，但是就不肯去做改變，現在每天在家里閑的我很自卑，人際交往方面也出現了問題，和別人說話甚至都不敢直視，緊張，以前我不是這樣的，我希望有人可以拯救我，我知道只有自己做出改變才是最根本的解決辦法，但是我卻始終邁不出改變的這一步

女 各位專家，任總是在培養我成為他的妻子，還是把我當妹，培養我成優秀男人。嫁個好男人。他剛微信說服我:要改變自己 一個不會游泳的人， 老換游泳池是解決不了問題的； 一個不會做事的人， 老換工作是解決不了自己能力的； 一個不懂經營愛情的人， 老換男女朋友是解決不了問題的； 一個不懂經營家庭的人， 老換愛人是解決不了問題的； 一個不學習的老板， 是絕對不會持續成功的。 “我”是一切問題的根源！要想改變一切，首先要改變自己！改變策略，改變方式。你變了，一切就都變了！

男 看見情侶害怕難受，讀書那時有過感情創傷，就是有個漂亮女孩子喜歡我，但被班上一個男孩子帶走了，當時我心里很慌，難受，現在一看到別的情侶在一起就會出現那種感覺，請醫生幫忙，謝謝了。

男 我是一名高二學習 我很想努力學習 卻總是做不到 我很自信的認為只要努力就可以超越一切 可是總無法付以行動 我該怎么辦