161098

女 我是一名高二文科班學生 成績在高二上期突然下滑嚴重 半期滑到中下 期末已經成為倒數 但是讓我費解的是 我在期末是認真努力付出了的 成績卻比半期還差 我的理想大學是復旦 眼看著離自己的目標越來越遠 我有一種不知道該怎么辦的感覺 開始害怕考試 沒有自信 我總覺得靜不下心學習 害怕自己從此以后就這樣滑下去一蹶不振 無緣自己心儀的大學 求分析 求解決現狀的方法 急

我是一個高中生，高二了，也正談著戀愛，我是個不太自信的男生，有點虛榮心，我想好好學習，卻總是找借口逃避，我找借口逃課，每次都后悔，家長的關心看在心里，每次想好好學習，可就是做不到，沒有目標，沒有動力，今晚又在網吧度過了一夜，真的不想再這樣下去了，我不想看見我爸媽為我愁悶的樣子，也不想看見我越來越差，我該怎么辦？這種感覺好難受

女 今年高二，不知道是否有好多同學和我一樣經常感到焦慮，沒有自信，覺得周圍的人都很優秀，自己卻沒有一點閃光點。可能由于家庭的原因，我對未來逐漸失去了希望，父親可以說很不民主，我們現在也在冷戰階段，我單親家庭，常常感到很委屈想哭，我本身很愛唱歌，可是父親并不支持，他還經常說話不算話，他答應我讓我高三去學，現在看來也不可能了，沒有一點盼頭了。那次吵完架，哥哥給我說了好多，不讓我和父親較勁。我也知道，現在我覺得父親完全放棄了我，我覺得在學習上我沒有天賦，對學校產生了一種焦慮甚至厭惡，我很想要去改變可是我不知道怎么做，感覺沒有人懂我，理解我。在學習上，我知道自己有很多不足，也想要去改變，可是都以失敗告終。有時候很痛苦，看著別人所擁有的美好生活，自己卻只能看著，我不知道該怎么辦，我懷疑過自己心里是不是有問題，我簡直快瘋了，我到底該怎么做？

我是一名在校高二學生，初二初三沒有好好學習但成績處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時間，于是認真學了一個學期，這期間我一直是班級第一名，校名次也很優異，屬于炙手可熱的那種，內心充滿自信，人際關系也很和諧，可后來喜歡上一個人，開始搞對象，不過內心很清醒也沒有讓這個耗費很多時間，只是開始時內心很糾結，每天胡思亂想不過現在可以控制，冷靜了，后來分班分科，成績下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對分科的選擇有些不擅長，但我知道我的腦子是絕對可以學會的，只是現在又是兩個學期過去，都沒有學，落下了很多，課程開的很快，補是非常不容易的，現在我經常自卑，面對自己糟糕的成績，看著周圍人不停不停地努力自己卻無所事事沒有緊張感，懶散厭學，這是想學又拿起課本作業都不會無從下手的感覺，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內心很內疚，可那知識是真的難啊，現在自己極度糟糕消極的心態也與過去的輝煌有關，我知道過去不是永遠，不能念念不忘過去，卻難以立足當下，可忍不住想想又不甘心，想開始發奮努力又開不了頭，看著落下的課程，不會寫的卷子，老師講題也聽不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當初的目標就很愧疚失望，總是靜不下心學習，日子不能這樣一天天過去，我想成為那個優秀的自己，獲得同學們的尊重，可是現在，每科都有幾本書沒有學，怎么辦啊，還有自己的心態，時而藐視一切時而極度自卑，性格時而開朗活潑時而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊

女 我是一名社恐患者。起初是因為初三一次考試，沒有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結巴的事實。其實據父母說我小時候說話就結巴，但是一直沒有意識到所以沒有那么嚴重。自從這次經歷以后我在和別人交往的時候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學幾乎不說話，高一那年還好，我當時玩了一個朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學了理科她去了文科。我的人際出現問題，有個女生看我比較沒有脾氣就有點欺負我，但是不過分，我也遷一下。但是時間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實在生氣打了她。其實也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個朋友，但是后來漸漸發展到一個了。 之后專轉本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負，個個都欺負我。要么諷刺我說話結巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實我也總結過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學習想讓我出人頭地。結果我在高中就表現出讓他們失望了。他們就開始表現出明顯的，對我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對不起他們，在我的意識里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點導致我很完美主義。另外我長時間封閉自己導致說話不流暢，結巴也是我社恐的一個原因。 我最近在改善，和網上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養家，養家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責任不求上進，得過且過。我的母親非常強勢并且不理解我的心情，她認為我應該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩她。 現在這個情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

男 女朋友第一次不是自己的，但我很愛她，怎么樣走出這個陰影

女,28歲,我們是同事，相處了四個月。我和男朋友總是吵架，我想放棄，一個月沒有聯系，他回來后見到我又給我發微信聊，然后我又想跟他好好的，結果他轉變了態度，讓我放棄。后來他跟別人視頻聊天能聊一個小時，跟我卻是冷言相對，我不知道我哪里不對。我還發現他和女的有著異地戀。今天他就失去聯系了打電話不接，微信不回。一直聯系不到他，已經一天一晚上了。我快神經衰弱了……