男,如何才能讓自己心里不再去想她，不再去記起那些開(kāi)心的也好。不開(kāi)心的也好，很想忘記她，可偏偏就是忘記不了，相遇本來(lái)就是個(gè)錯(cuò)，為何我會(huì)因愛(ài)生恨，愛(ài)的越深，恨得越深！

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王金波
您好
周紅梅
你好
匿名
很想去忘記，但怎么也忘記不了，很想滿(mǎn)世界得找到她，可卻不知道她在哪
史丹鳳
你好，接納事實(shí)
張慶儀
您好
王彩艷
您好，忘記幾乎不可能，越想忘記越強(qiáng)化想念她
李洪文
您好，越是想忘記就越不會(huì)忘記。
王金波
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陳明
您好，您很想忘記那人那事，但越控制越嚴(yán)重，是嗎
賈永強(qiáng)
您好！
陳明
控制，刻意忘記，本身就是強(qiáng)化這個(gè)記憶。所以，順其自然吧，覺(jué)察接納允許這些感受發(fā)生，就像流水，允許它流動(dòng)，然后關(guān)注該做的和能做的，活好當(dāng)下的自己的生命狀態(tài)。
張慶儀
似乎是在感情上遇到了困惑，可以理解您的痛苦，有時(shí)候刻意的忘記反而會(huì)加深記憶，以平和的心態(tài)去看待它，或許會(huì)讓我們舒服一些。
王宇
你好
匿名
話(huà)是這么說(shuō)，時(shí)間是最好的良藥，在感情的世界里面，男女都犯了一個(gè)通病，有些人她的出現(xiàn)會(huì)影響你的一生，也是，她的離開(kāi)讓我迷失了自己，她就像脊梁骨，脊梁骨斷了，讓我如何爬起來(lái)。。好難好難
匿名
我通過(guò)任何方法，想找到她，哪怕就為了見(jiàn)她一面，僅僅一面，我都覺(jué)得開(kāi)心。?？善?jiàn)不到，我就越來(lái)越迷失，
許文慧
你好??！
陳志顯
愛(ài)情不是占有，或許你以前沒(méi)有珍惜，請(qǐng)真的需要匹配喲
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