160409

女 不知道為什么雖然上了自己最愛的高中，可是越來越沒有讀書的感覺，開始玩手機開小差，作業不按時完成，和以前自己差別好大，覺得像活在夢里，做題做十道題就好煩好累不知道自己要怎么堅持，沒有要讀書的感覺了。害怕自己真的放棄了。跟媽媽說，她竟然說我想要找男朋友。

男,事情從16年寒假以后說起，那年我正好中考，可是突然有一天，得知老奶奶死了，過了一個月，姥姥沒了，我從小就是個重感情的人，更誰曾想中考剛考完爺爺也去世了，幾位老人的去世我是接受不了的，尤其是爺爺，眼睜睜的看著他走完人生最后一個小時，還有關于這些的家庭紛爭，爺爺死后，家里就像亂了一樣，可謂是個個原型必露，每個都擠兌我們家，爺爺是老大，可是他們幾個都敢指著奶奶的鼻子罵，還說爺爺癌癥該死活該。爸爸媽媽從我小時候就經常看他們吵架，不知道怎么的，我總是偏向于爸爸一方，總感覺媽媽太強勢，一個女人家的卻非想在外人面前樹立出自己是一家之主，我總覺得媽媽太強勢了，還有……也許是我太單純了，我的感情方面，初三下班學期，我對我的原來的女同學突然一句話都不理，到了高一更是感覺像是在玩他們，顯得自己很高冷，可是我又想有一個心里寄托，給他們說他們都嫌煩，我總感覺自己不尋常，自命不煩，總感覺自己身上承擔了一般同齡人不該承受的壓力，自己的任務很重，還總為爸媽，為別人操心…還有感情上，在這個時候我談了戀愛，我總以為戀愛可以幫我舒緩一下這種壓力，老師勸我放棄，我當時覺得并沒什么，就沒有放棄，最近幾天，她告訴我一個和他一個學校的男生跟他表白了，我愁的都睡不著了，還有，那個男的還時不時的送她回宿舍，這事她說我太在意了，我就忍住了，把這件事過去了，我也是個孤獨患者，我害怕孤獨，我也很敏感，我容易被刺激，我總會在別人那里亂猜亂想一些事，即使別人不是這樣想這樣做的，我也不清楚自己為什么會變得這么極端，女朋友回我信息總是很慢，十幾分鐘才回句"quot;哦"quot;，我就亂想他和別的男的拉呱不想要我了，我開始自己吃醋，問她為什么她也不解釋，還總喜歡打擦邊球，轉移話題就把這事糊弄過去，要么就是繼續不理我，除非我把她弄煩了，我心里真的不是很清楚我在她心里到底是什么樣的地位，我總感覺自己在她那里是可有可無，很隨便的樣子，不想理就不理無聊了再撿回來，而我又總用自己的付出來衡量別人，我感覺我把自己的全部給了她，她也應該一樣，可偏偏不一樣，正因為這種勢差，我感覺不公平，感覺她總是拿我當兒戲，她并沒有真正的把我當回事兒，我雖說是個男生，也不小了，但很愛哭，沒有人傾訴，我只能自己一個人在夜深人靜的時候想這些，還有就是幻想自己死亡了，周圍人會干嘛，暗自惆悵，說的并不怎么詳細，請問誰能幫我疏導疏導，我總感覺自己的壓力太大了，并且自己的心理很不好，給我點指導和方法

好煩好煩，現在放假也煩。真的希望老師們幫我解決，可以耐心看完。家庭并沒有很好的我去了全市最好的尚賢中學，私立的，一年就一萬多。抱著很大的壓力吧去了，軍訓時發現我們班19個女生，我最高，站隊時就站了男生一隊，全校好像也只有我們班的我是這樣的隊形。軍訓時沒感覺到，體育課開始了。這一來活動就多了，什么前后一組啊的活動我都非常尷尬。然后因為前兩排全是女生后四排男生中就我一個女生，所以老師每次都說前兩排的女生后四排的男生，就感覺無地自容。特別是一做什么活動，我就特別特別無地自容，和一排男生站一隊，感覺自己很另類，和女生隔絕了。就不說話，很難過。。此后的體育課我都不知道是這么熬過來的，因為這學期光學廣播體操了后半學期才正式體育課，非常煩惱，星期一和星期五的體育課使我一星期都不開心，就算是星期五回家星期六在家也會想著星期一的體育課。。。我也不明白在煩什么。特別是我和爸爸媽媽說，哭了，然后我爸在家長會的時候給老師說我的情況，老師還說：這根本不是個事。。到最后還是沒給我調位，其實就算調位我也沒法調，因為我太高了。心想著在老師心目中肯定是那種學生了，老師雖然沒調，但我也不敢給爸爸再說了。懦弱。渾渾噩噩過來了，沒有很知心的朋友，每次看到他們那么開心，那么無憂無慮，就我有這個煩惱，就特傷心。。我也想不去想，也覺得這根本就不是個事，但還這么煩。我就是一個這樣的人，政治課本上都有，天天在背：如何克服青春期心理煩惱？如何自信自立自強克服挫折？。。。但還是沒辦法解決，感覺自己和神經病人一樣為了這些事情抑郁。可能你也會覺得可笑至極，但這讓我夜不能寐，整天不高興，害怕上學害怕開學害怕與人交流。。。我知道是自卑，但是。。。。這么克服？想著快上八年級，但是我八年級必定是最高的也很有可能再次多余，，，，不能這么下去了，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦。？不想開學，下冊的學習好像很難很難了，但我還有這樣的煩惱，怎么去不想？我不敢跟體育老師說，這么丟人的事情，并且說了也沒有辦法給我調位，因為隊形只有這樣。。。真心希望可以解決，八年級還有以后，怎么辦怎么辦？道理我都懂，但是還是會胡思亂想。。。

女 你好，我生完寶寶倆個月了，每天都很絕望，每天都想死，我家里每天都有許多人，雖然他們都是照顧我和寶寶，但是我心里非常煩，但又無處宣泄，我老公工作很忙，每天只是回來睡一覺早上又走了，我們之間幾乎沒有交流。有時候我聽到孩子哭，就想掐死他，然后又覺得自己的這種想法很可怕。我自己本身就是單親家庭長大的，所以我不太會處理家庭關系，我很想愛我的老公和孩子。我很想把家庭照顧的很好，但總是沒有信心，我是一個非常愛工作的人，我熱愛文學和寫作，發表過許多文章。一結婚到懷孕以后，我突然覺得自己的人生完了，我沒有了理想。沒有了朋友。沒有以前的風光，我現在就是一個家庭主婦，事實上我連家庭主婦的工作都做不好，所以我很自卑。我老公是個性格很好，很優秀的人，他非常有上進心，每天都是奔波和辛苦。我很想體貼他，但又感覺力不存心，他前段時間剛剛晉升。一天他要我幫他修改一篇單位的稿子，我心里高興極了，我一邊給孩子喂奶，一邊寫稿子。誰知我寫好之后。他卻說我不行。我難過極了，我們大吵一架，我一直哭一直哭，我覺得我是廢人，是個無用的人，我總認為我老公看不起我。事實上，我在我們單位，在我們那里寫作都屬于佼佼者，我曾經也很優秀和驕傲。反而現在滿是自卑和自責，總覺得自己哪里都不如人，家里人一多，我就躲起來，在房間里哭，我每天都哭，半夜睡不著覺，醒來也哭。我無法控制我的情緒，我婆婆一家人非常多，兄弟姐妹六個。是個大家庭，而我是單親家庭，從小只有我和媽媽。所以從小我就敏感，自尊心強，什么事都想做好，因為害怕被人瞧不起。其實是我心里的自卑感，我覺得我無法融入老公的大家庭。我就把自己關在房間里哭，婆婆她們無法理解，大家都覺得是不是我不歡迎她們來，其實我不是那個意思，我是著急的哭，害怕的哭，可我無法解釋，我無法讓她們體會。所以我總被誤解，大家都不喜歡我，他們覺得我性格古怪。最讓我難過的是，我老公他不理解我，剛開始生完孩子，他對我挺好的，后來可能厭倦了，我哭他也不理我了。而且我能感覺他在疏遠我，他也說他對我很失望。我覺得每天又孤單，又害怕，又絕望，孩子并不能給我帶來快樂，我的腦子每天都感覺要爆炸。我更不想回娘家，我媽媽結婚以后，我就不想回家了。我常常覺得這世界沒有接納我的地方，我的原生家庭不幸福，我結婚以后也感覺不到幸福，我很絕望。

我感覺很壓抑，活著很累，每天心情都不好，工作也煩心，生活也煩心，最近一個月都沒有深度睡眠了，整晚的做夢，總感覺心理很悶，嘆氣出來會舒服一些。我覺得主要是家里媽媽生病，我每天都提心吊膽的害怕失去她。另外工作上面，領導要求非常高，女領導，不好相處，下面的人工作能力又弱，又工于心計，我很累又得不到領導的認可。老公是樂天派，從來不聽我訴說煩惱，跟對牛彈琴一樣。我身心都疲憊，現在沒孩子呢，婆婆一個勁兒催，我一點要孩子的想法都沒有。又有一種寄人籬下的自卑，無力改變現狀，總之感覺無助，壓抑，覺得生活沒有任何樂趣，誰能幫幫我。

女 晚上心事太多睡不著覺，半夜睡醒也會驚醒，煩心是太多，就是忘不掉前男友所以心事多，我該怎么辦我快瘋了

女 身邊朋友近期往憂郁癥發展，我該怎么辦，要注意什么？