給力心理
網友
福鼎心理咨詢師
2025-03-25 17:23:15
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-04 10:24:19
咨詢師魏學蘭
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自我評價低，無能無力無助感，可以通過心理咨詢，幫助自己，成長，自信，需要幫助，可以點擊頭像下面的電話溝通
2017-04-04 10:26:09
咨詢師黃利瓊
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你好，這樣多久了？能試著找一下自己的優點嗎？
2017-04-04 10:26:58
咨詢師張慶儀
您好
2017-04-04 10:29:19
咨詢師張慶儀
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你多大了？這種感覺有多長時間了？你認為自己有什么優點呢？
2017-04-04 10:29:56
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-04 10:31:32
咨詢師張杰
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你好，對自己有如此低的評價，難道真有你說的那么不堪嗎？
2017-04-04 10:31:35
咨詢師王 宇
你好 這很好解決
2017-04-04 10:31:47
咨詢師許朝輝
您好！
2017-04-04 10:32:51
咨詢師史丹鳳
你好
2017-04-04 10:36:17
咨詢師游寧
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您好。空虛、沒動力、折本都不想要，它的規律是這樣的：1，給自己定了很高的目標。（一般這個目標是父母那里教育的，例如絕對的好孩子啥的。）2，目標太高，實現不了，你很有毅力，對自己很有要求，于是不斷逼迫自己，就不斷體驗挫敗感 3，信心不斷遭受打擊 不斷被他人或自己否定 4，你的精力在不斷的否定中耗盡了 你沒動力 了5沒動力了，就什么也不想要了。6，就不知道活著干嘛了 7你都沒追求了 你就開始空虛了。 這是一個規律，還有一個規律是心愛的人離開自己，自我價值被貶低，然后再從第4開始。您對照看看希望可以幫到您。?????? ?
2017-04-04 10:37:44
咨詢師劉文靜
你好
2017-04-04 10:38:54
咨詢師陳明
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您好，認為自己沒用，是一種看法。這種看法形成原因，可能是父母很少陪伴自己。你覺得呢
2017-04-04 10:39:18
咨詢師陳志顯
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你好，你多大啦？你是在一件事情上覺得沒有用還是，所有的事情都沒有用呢。有多長時間了？
2017-04-04 10:41:49
網友╭⌒淺月安然亽
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謝謝老師的回答，也謝謝提問者，我也會這樣吧，但經常是屬于234條，過度追求完美了，太在意結果，總是自我打擊，能量就耗盡了，自我價值感也越來越低，現在我都好多了，不給自己設立很難實現的目標，大目標分階段完成，經常檢視自己，加油哦
2017-04-04 11:54:38
