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①強迫觀念 患者反復思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等;②強迫行為 患者反復做一些沒有必要的行為，如反復檢查、反復洗手、反復計數以及儀式性動作等等。 強迫和焦慮就像一對雙胞胎一樣，強迫癥患者往往會有明顯的焦慮癥狀。 強迫癥狀一般具有以下特征： 1.患者明知強迫癥狀不對但無法控制，因為一旦控制不去做，就會出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現，為了避免焦慮的發生，患者 只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。 2. 患者能夠意識到這種強迫的意識和沖動來自于自我，而不是來自于外界，是自己的想法

男 我是一名初中生，已經強迫思維了好幾年了，最近越來越嚴重。不敢一個人過馬路，不敢下樓梯，無論做什么事都要強迫回憶，或者是因為老師或同學的一句話強迫聯想。上課時我有時因為強迫思維走神，過后我又會強迫回憶，走神的這段時間我在干嘛，對自己有沒有傷害。我非常痛苦，希望大家能幫助我

我有強迫癥！不是一年兩年了！從我記事時就覺得好奇，我一直以為我與別人不同；現在才知道這是強迫癥。可是現在，隨著我的年齡增長，我的強迫癥也越來越重了！不管做什么都要先想想大、小或多、少等！現在的我很是苦惱！不僅僅是強迫思維，甚至已經強迫行為了！曾經有過輕生的念頭，想買安眠藥去死了算了！但是我舍不得我父母。請您幫我走出來吧！拜托了！！

各位心理咨詢師你們好，最近我有些抑郁，并且已無力再承擔找專業心理咨詢師面詢的費用，就想向你們傾訴一下，希望得到你們的指點和幫助，我是一名強迫癥患者，患病四年有余，因為強迫癥高中讀書的路走得異常曲折，休學復學留級轉班又再次休學隨后外出打工又回來復讀，曲折之至，一切皆因強迫癥所致，成績也隨著強迫癥的爆發與好轉，從優異到下滑又回到優異隨后又下滑，直到最后重新以休學的方式逃避了強迫癥的折磨，在強迫癥的糾纏下，歷盡千難萬險，我終于還是在最后的最后考上了一所普通的三本大學，在家等通知書的這些日子我無意中接觸了森田療法，似乎是找到了強迫癥的破解之道，以后應該不會被它折磨得那么痛苦了，然而我似乎領悟地太遲了，一切都已經毀了，我從小學到初中一直很優秀，在別人眼中一直是985，211高校的水平，最后卻只上了一個三本，我自己也并不滿意，覺得如果沒有強迫癥或者我知道該怎么應對強迫癥我的高中就不會這么曲折這么痛苦，最后的結果也不會這么糟糕，目前考上的這個三本大學根本不是我想去的學校，現在的我有一點點復讀的想法，卻也沒有太大的逆天而行的打算，高考過后的這個假期里我過得相當頹廢，做什么都沒勁，感覺渾身無力，整日嗜睡，也不愿出門不愿見人，甚至生活自理都有些費勁，這樣一種有些抑郁的狀態我怕難以適應大學生活，還有因為強迫癥我做過一些丑事，我也怕這些事將來會傳到大學里去，別人會笑我，我可能會不知道怎么面對，感到有些害怕，并且后來強迫癥轉變成躁郁，可能是躁狂發作我跟朋友大吵，得罪了不少人，后來發生了一些事導致我qq上的好友全部被刪了，現在感到一個朋友也沒有，非常地孤獨，父親難以承受我讀書的數次重大問題精神也垮了，目前我在服用抗抑郁的藥帕羅西汀，每日一片，我該怎樣才能擺脫抑郁恢復活力呢，接下來的路我又該怎么走呢，我感到很迷茫，我的問題很多很復雜，希望各位心理咨詢師耐心看完，指點迷津。

女 強迫癥有點煩有社交恐懼癥別人跟我說話多不知道說啥說了就會覺得不正常說話發文字都有強迫癥強迫癥說話沒有條理不說什么字溝通很麻煩因為之前的朋友不一起了其他的怎么治療強迫癥思維也有焦慮

女 每天這么壓抑不知道能活的多久？一切為了女兒！

女 離婚了心里有萬分的煩躁，想發短信罵他。不過結婚才二個多月我就提出離婚了。有點開心不起來。如何是好，