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20173天前在線
2017-04-01 01:56:35
抱抱TA
回復
男,我睡不著,又老失眠,怎么辦?誰可以幫助我,謝謝!
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網友
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2025-03-26 08:50:41
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-04-01 02:00:50
網友
情森森i 雨萌萌i
自己擼啊擼!擼完就能睡著了!
2017-04-01 02:43:17
咨詢師
周紅梅
你好
2017-04-01 06:19:37
網友
隨緣
0
少上網,少想事情,早點休息,體育鍛煉,注意防噪音,晚上可買淘寶上10元1對防噪音耳塞睡覺。
2017-04-01 08:33:37
把手機丟了
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男 失眠,心不靜怎么辦。最近總失眠,前幾天好不容易睡好了沒過一會就被室友吵醒又失眠了。現在總怕室友吵到我(他現在不吵了)可是總覺得慌,有他在宿舍我就睡不著。看他就煩怎么辦。現在睡覺已經成為壓力了。
0個擁抱
16條評論
709次閱讀
3080天前
女 女 19 經常失眠,還在學校讀書,每天晚上失眠就感覺第二天沒有精神,對什么都沒有興趣了,然后又怪在失眠上,也因此越來越怕失眠。還有開著燈或者室友還醒著就睡不著,總會特別去注意她們的動靜,只要有人醒著就感覺不能安心睡。假如第二天有事就會特別怕失眠,然后就肯定會失眠,陷入惡性循環了怎么辦?感覺好多事都因為失眠沒有精力爭取,有點放棄自己…
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11條評論
929次閱讀
3018天前
女 我現在處于失眠狀態,我現在持續失眠兩周了,我現在害怕失眠,我覺得我是屬于心理失眠,有了很多方法還是不行,我怎么辦?
0個擁抱
24條評論
876次閱讀
3325天前
女,27歲,失眠怎么辦,越想睡越睡不著,心里總是過不去這個坎,白天也擔心焦慮,導致情緒很低落,害怕由于低落情緒,引起重大疾病,身體最近也感覺不舒服。白天也不想工作,實在太難受了,自己無法說服自己。怎么辦,怎么辦?想著不要擔心失眠,還是擔心。快瘋了
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24條評論
825次閱讀
3057天前
考前失眠怎么辦,中午晚上睡不著,平時不會,有失眠治失眠的好方法嗎
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11條評論
629次閱讀
3092天前
女 我是一名大學生,心理有很多很多事情,可是都不能和我周圍的朋友說,就算是最親密的朋友也不行。從我記事以來,我的媽媽就重點關注的是我們家里的生活問題和我哥哥的問題。可能是我表現的比較懂事,她不關注我,讓我感覺不到她對我的愛。我心理藏的事越來越多,我怕有一天那些事情會消耗了我對我哥哥,我媽媽,以及爸爸的愛,那時候,感覺就沒有繼續生活下去的動力了。
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5條評論
474次閱讀
2916天前
男 我愛人以前是愛我的!但是我沒有珍惜,因為那時候還小不懂事老記得玩沒把她放心里!現在后悔了想補償過失,但是我愛人已經對我死心了,我做什么都無計于事,我對她再好她也不看在眼里,我該怎么辦?她老是說沒感情了要和我離婚,但是我很在乎他不想要離開她,畢竟兩個小孩了孩子都8歲了!我真的很愛她不想走到離婚的道路!我該怎么辦?
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482次閱讀
2916天前
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