男 我很容易生氣,有暴力傾斜,自私不知道怎么調(diào)節(jié)
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網(wǎng)友
李彩霞心理咨詢師
2025-04-01 12:21:47
你好
35,有5年了吧
不知道
5年只是一個(gè)模糊的概念
具體不知道什么時(shí)候開(kāi)開(kāi)始的
我很早就覺(jué)得自己心理不正常了,很多時(shí)候也有輕生的念頭,覺(jué)得自己沒(méi)有用
沒(méi)有,不知道有什么方法
我想過(guò)去學(xué)習(xí)心理學(xué)自己調(diào)節(jié)下