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王金霞心理咨詢師
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晨光
2017-03-29 21:24:49
抱抱TA
女 我脾氣暴躁,敏感多疑,
抑郁
,
焦慮
,我性格有點內向,我想改變,我該怎么辦.
9
0
567
滕嫻
你多大了?這樣持續多久了?
許文慧
你好!!
黃利瓊
現在頭腦中設想一下,你想變成什么樣的,然后就按照那個樣子去表現
國云霞
你好,你想變成什么樣子的?
周紅梅
你好
胡亞娣
您好
張慶儀
您好
孫茹
你好
晨光
你好,我27,持續7年了
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女 性格內向,很悶,不擅長交流。脾氣比較暴躁,自我認知沒有上進心沒有信心,遇事第一時間否定自己。處于大學剛畢業找工作階段,很頹廢,覺得什么都做不好。想改變自己不知道從哪里開始。想聽聽建議
(匿名)
女 我是一個性格內向的女生,我很討厭自己的性格,能改變嗎,應該怎樣改變
(匿名)
女 敏感多疑,社交恐懼,自卑內向,沒安全感,討厭虛偽,欺騙,異性,討厭這樣的自己,又改變不了,但沒有太暴露給外人。
女 怎么改變內向性格?改變脾氣,愛說話?不愛哭了,
女 我的性格該怎樣改變一下?快瘋了,我也不想這樣
(匿名)
女 我到初中開始很內向,與同學交流少,變得膽子小了,然后和同學鬧別扭,自己變得堅強了起來,自己逼自己去迎合他們,有時候感覺和同學交流很難為情,碰到小事就想哭,后來被人欺負了,性格就更強勢了,也不喜歡和別人說話,感覺別人都不理解我,看不起我,我就一直保持著強勢的狀態,碰到好多不順心的事,都是自己忍著,會抱怨,但是他們都不知道我的真實想法。我不想讓別人覺得我作,所以養成了壞習慣,不管什么事都自己撐著,裝作無所謂,到后來脾氣越來越大,就是無理取鬧的那種,害怕別人傷害自己,自我保護意識特別強,有一點小事就想發脾氣,不由自主的會想和別人斗,總感覺別人在針對我,每次做什么都小心翼翼的,以前我是樂觀的,而且挺懂事的,隨著時間,我越來越極端了,別人都有點怕我,覺得我不好,我也知道我改變了許多,但是我也沒辦法,所以我不想亂發脾氣了,我就想我最美好的時候,我才不會亂發脾氣,但是時間長了,我又得了抑郁癥,現在總是覺得自己得了這個病,那個病,老是胡思亂想,不想和別人交流,因為怕自己被傷害,怕自己會傷害別人,腦子里很亂,看過醫生是焦慮抑郁癥。但是出院了也沒好多少。總是想回到過去。找不到自己的真實模樣了。求解答,求幫助。
女,工作迷茫,之前所學的專業一直都不是自己的專長,好像換一個模式
(匿名)
女,壓力大,胡思亂想,有些事情很糾結,類似于選擇恐懼癥,
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女 我脾氣暴躁,敏感多疑,抑郁,焦慮,我性格有點內向,我想改變,我該怎么辦.
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