男,現在正在準備備戰高考的時候還有七十多天就要高考了,由于兩個禮拜之前和女友分手了之后我一直非常消極現在稍微好點了也看開了好多 但是無論如何我都不能沉下心去好好學習了看到比較難得文字我就不想看上課的時候不想聽還特想睡覺 我覺得我現在的狀態很危險但是我卻一點都不急 我想改變
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網友
心理咨詢師宋秀梅
2025-03-27 04:11:29

網友無賴。
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你應該是性格上的問題,這不是現狀,而是一直都存在的問題,想要改變這個現狀,就利用自己三分鐘熱度去學習感興趣的東西,學習是為了讓你懂,而不一定能用到,首先要學會讓自己放輕松,學會利用這種性格,就比如跟朋友較量學習,比如嘗試去圖書館看看書?
2017-03-28 14:59:03
就是腦袋里甩不掉 整天想東想西的 時常還能看見前女友會難受
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