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女 我自己一個(gè)人呆的時(shí)間太長(zhǎng)，我就會(huì)感到害怕不安，就會(huì)哭泣。我覺得我現(xiàn)在都不想回家，只想找自己喜歡的人在一起呆著

女 我覺得我可我可能有抑郁癥，最近一段時(shí)間，我的情緒變化無常，對(duì)一些讓自己跟不順心的事或者人，有一種想要?dú)⑷说南敕ǎ饺绽锖ε乱粋€(gè)人在家，我很絕望，我覺得我自己沒有生活的希望，經(jīng)常會(huì)自卑到哭泣，幾乎每天都哭，而且有極端的想法，我覺得我得想法是就是對(duì)的，不容置疑，經(jīng)常像瘋了一樣摔東西，發(fā)脾氣，有時(shí)氣頭上一邊哭一邊笑，覺得自己很好笑，覺得世界上沒一個(gè)人是好人，覺得上天對(duì)我不公平。

女 我是一名高一的學(xué)生，狀況的發(fā)生是在高一下半個(gè)學(xué)期，那時(shí)也正好是分文理科的時(shí)候（又要重新分一次班）高一的下半個(gè)學(xué)期，我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點(diǎn)才睡，最晚三點(diǎn)多，具體緣由我不知道，上半個(gè)學(xué)期是完全不會(huì)的。高中要住宿但絕對(duì)不是因?yàn)椴皇煜きh(huán)境畢竟我上半個(gè)學(xué)期好好的，這個(gè)學(xué)期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時(shí)不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因?yàn)橥砩纤恢奁侨绻匆娚嵊言谕媸謾C(jī)有亮光透出這時(shí)會(huì)感覺心安（因?yàn)橛腥撕臀乙粯記]睡哪怕她在做別的）可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點(diǎn)到十一點(diǎn)那個(gè)范圍，可是我會(huì)突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數(shù)在那以后就睡不著了，我因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發(fā)好好上因?yàn)樾睦镆恢毕翊蚬囊粯樱瓦B是現(xiàn)在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數(shù)是好的上課不會(huì)想睡覺只有少數(shù)幾天累的睜不開眼，中午因?yàn)榕峦砩纤恢急M量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補(bǔ)腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個(gè)班的狀況，那是我用心很久才進(jìn)的重點(diǎn)班，以前的是次重點(diǎn)，看見周圍人努力我一開始也是不適應(yīng)的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心，因?yàn)樵诩依镂也粫?huì)有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會(huì)瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時(shí)看著眼前陽臺(tái)真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學(xué)習(xí)對(duì)于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠）我學(xué)習(xí)上沒給自己很大壓力，我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看，幫我解決這個(gè)困難

女 他和她的故事 一個(gè)夏季，偶然間他和她因一份她無心的事業(yè)相識(shí)，但是一直以來見面時(shí)都只是互相笑一笑，一點(diǎn)小小的問候罷了。在她眼里，他陽光，快樂，孩子氣十足。一次一起外出學(xué)習(xí)，他寧可站著陪她聊天也不去自己車廂坐著，這一路，他和她聊了許多話題，也遇到些有趣的人和事，寒冷的冬夜凌晨火車站下車，看著她笨拙的拉著羽絨服鏈子，他強(qiáng)勢(shì)的幫她拉好。從那一刻起，他在她心里似乎種下了一顆小小的種子！學(xué)習(xí)回來之后他突然變得好熱情，他和她的關(guān)系一下子拉近好多，似乎比朋友更進(jìn)一步了…但是誰都沒有打破這么一層，依舊似是朋友，似是知己，似是閨蜜，彼此可以互訴自己生活的無奈…她覺得這樣的感覺其實(shí)也很不錯(cuò)。期間他和她彼此都遇到了各自生命中的過客，他向她傾訴自己多么喜歡，多么在意時(shí)，她的內(nèi)心涌動(dòng)著說不出的感覺。終究她把這份不易察覺的感覺隱藏起來，內(nèi)心滿滿的祝福他時(shí)，他卻失戀了，他痛苦，郁悶，再次向她傾訴。而她也只能默默地看著他，但是此刻他卻提出了我們?cè)囍嗵幇桑@樣的話聽在她的耳朵里是極大的諷刺！但她未過多在意，之后的日子里他們聊天，喝酒，散步，談心。兩個(gè)迷茫且缺乏安全感的人，她覺得這樣的感覺很舒服！直到她的過客出現(xiàn)在她的視線中，漸漸地他和她聯(lián)系的少了，她也漸漸地想要把他移除，好好開始自己的人生。過客雖比他高，比他帥氣，待在他身邊也很有安全感，但是她有種說不出來的心里別扭，就連她自己也不明所以…由于她的無心，過客漸漸遠(yuǎn)去了，而她卻很淡然。之后的日子里她也只是偶然間接到他的電話，聽到他的聲音，聆聽他的哀傷，翻看著他微信里更新的消息… 一年即將過去，新年伊始，他微信中向她問候，跟她聊起近況，談起他相親了，但是感覺對(duì)方不如她。他對(duì)他說道：倘若這輩子栽在那個(gè)女孩手里，不如栽在她手里。這句話聽在她的心里，說不出該喜還是該憂。她的內(nèi)心很是凌亂，凌晨一點(diǎn)，他冒著冷風(fēng)拿著花來到她家樓底，她還是下去了，他和她見面了，他第一次擁抱了她。她的心里卻有那么一絲的惶恐。他和她的故事就這樣開始了… 他和她都很忙。但是他和她每天都會(huì)聊到很晚很晚。有時(shí)她會(huì)像個(gè)小孩子一樣希望得到他的關(guān)心，希望她在他的心里可以多一點(diǎn)點(diǎn)在乎。但是他真的很忙，甚至忙到忘了關(guān)心她，她的心里有種說不出的滋味，馬上就要過年了，她要回去給爸爸過生日去，但是一整天他卻不曾關(guān)心她是否回去了，心情好不好！她的心里滿滿的哀傷，從未有過的哀傷…很晚了，她下決心刪除了他，冷漠的他真的讓她很傷心，那一夜她哭著睡著。第二天早上七點(diǎn)多他出現(xiàn)在她面前，他向她道歉。看著聲音沙啞的他，凍得通紅的臉，她原諒了他。這是他和她第一次出現(xiàn)分歧！ 過了年，他的生日就要到了，她一直記得，也曾想陪著他一起過生日，她沉浸在自己所期待的幻想中。他生日的前一晚，他和她聊到很晚，累了一天的她小粗心了下，卻忘掉了第二天就是他的生日，讓他滿心的期待落空了，生日那天由于未收到她的祝福，他好難過好憂傷。而她卻渾然不知，中午她翻了下日歷，猛然記起今天是他的生日，于是第一時(shí)間發(fā)去了她的祝福。晚上他和她一起散步，他說到如果這一天都沒收到你的信息，你現(xiàn)在已經(jīng)在我黑名單里了，頓時(shí)她的心里五味雜陳，其實(shí)她的心里也是自責(zé)的。。。于是乎，他不再那么熱情了，她的內(nèi)心失落與無奈

女,40歲,睡眠質(zhì)量不好，心里感到焦慮不安，自我評(píng)價(jià)低，時(shí)常感到無助

女 還有十幾天要結(jié)婚了，因?yàn)榻Y(jié)婚當(dāng)天要拿拿多少錢的事情和對(duì)象的家里有點(diǎn)著急，他家里人說不能我家里想怎么辦就怎么辦，然后我當(dāng)時(shí)挺生氣的，現(xiàn)在想想感覺不知道自己做的是對(duì)是錯(cuò)

女,40歲,孩子厭學(xué)不上學(xué)怎么勸說都不聽，有何辦法解決問題。