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女 我自己一個人呆的時間太長，我就會感到害怕不安，就會哭泣。我覺得我現在都不想回家，只想找自己喜歡的人在一起呆著

女 我覺得我可我可能有抑郁癥，最近一段時間，我的情緒變化無常，對一些讓自己跟不順心的事或者人，有一種想要殺人的想法，平日里害怕一個人在家，我很絕望，我覺得我自己沒有生活的希望，經常會自卑到哭泣，幾乎每天都哭，而且有極端的想法，我覺得我得想法是就是對的，不容置疑，經常像瘋了一樣摔東西，發脾氣，有時氣頭上一邊哭一邊笑，覺得自己很好笑，覺得世界上沒一個人是好人，覺得上天對我不公平。

女 我是一名高一的學生，狀況的發生是在高一下半個學期，那時也正好是分文理科的時候（又要重新分一次班）高一的下半個學期，我幾乎晚晚失眠，每次都折騰到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點才睡，最晚三點多，具體緣由我不知道，上半個學期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因為不熟悉環境畢竟我上半個學期好好的，這個學期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因為晚上睡不著而哭泣，但是如果看見舍友在玩手機有亮光透出這時會感覺心安（因為有人和我一樣沒睡哪怕她在做別的）可是多數都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點到十一點那個范圍，可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數在那以后就睡不著了，我因為太長時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發好好上因為心里一直像打鼓一樣，就連是現在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數是好的上課不會想睡覺只有少數幾天累的睜不開眼，中午因為怕晚上睡不著都盡量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個班的狀況，那是我用心很久才進的重點班，以前的是次重點，看見周圍人努力我一開始也是不適應的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現在弄的我很擔心，因為在家里我不會有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學習對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數學題只要不失眠）我學習上沒給自己很大壓力，我已經弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請醫生幫幫我不要嫌我煩認真看，幫我解決這個困難

女 他和她的故事 一個夏季，偶然間他和她因一份她無心的事業相識，但是一直以來見面時都只是互相笑一笑，一點小小的問候罷了。在她眼里，他陽光，快樂，孩子氣十足。一次一起外出學習，他寧可站著陪她聊天也不去自己車廂坐著，這一路，他和她聊了許多話題，也遇到些有趣的人和事，寒冷的冬夜凌晨火車站下車，看著她笨拙的拉著羽絨服鏈子，他強勢的幫她拉好。從那一刻起，他在她心里似乎種下了一顆小小的種子！學習回來之后他突然變得好熱情，他和她的關系一下子拉近好多，似乎比朋友更進一步了…但是誰都沒有打破這么一層，依舊似是朋友，似是知己，似是閨蜜，彼此可以互訴自己生活的無奈…她覺得這樣的感覺其實也很不錯。期間他和她彼此都遇到了各自生命中的過客，他向她傾訴自己多么喜歡，多么在意時，她的內心涌動著說不出的感覺。終究她把這份不易察覺的感覺隱藏起來，內心滿滿的祝福他時，他卻失戀了，他痛苦，郁悶，再次向她傾訴。而她也只能默默地看著他，但是此刻他卻提出了我們試著相處吧，這樣的話聽在她的耳朵里是極大的諷刺！但她未過多在意，之后的日子里他們聊天，喝酒，散步，談心。兩個迷茫且缺乏安全感的人，她覺得這樣的感覺很舒服！直到她的過客出現在她的視線中，漸漸地他和她聯系的少了，她也漸漸地想要把他移除，好好開始自己的人生。過客雖比他高，比他帥氣，待在他身邊也很有安全感，但是她有種說不出來的心里別扭，就連她自己也不明所以…由于她的無心，過客漸漸遠去了，而她卻很淡然。之后的日子里她也只是偶然間接到他的電話，聽到他的聲音，聆聽他的哀傷，翻看著他微信里更新的消息… 一年即將過去，新年伊始，他微信中向她問候，跟她聊起近況，談起他相親了，但是感覺對方不如她。他對他說道：倘若這輩子栽在那個女孩手里，不如栽在她手里。這句話聽在她的心里，說不出該喜還是該憂。她的內心很是凌亂，凌晨一點，他冒著冷風拿著花來到她家樓底，她還是下去了，他和她見面了，他第一次擁抱了她。她的心里卻有那么一絲的惶恐。他和她的故事就這樣開始了… 他和她都很忙。但是他和她每天都會聊到很晚很晚。有時她會像個小孩子一樣希望得到他的關心，希望她在他的心里可以多一點點在乎。但是他真的很忙，甚至忙到忘了關心她，她的心里有種說不出的滋味，馬上就要過年了，她要回去給爸爸過生日去，但是一整天他卻不曾關心她是否回去了，心情好不好！她的心里滿滿的哀傷，從未有過的哀傷…很晚了，她下決心刪除了他，冷漠的他真的讓她很傷心，那一夜她哭著睡著。第二天早上七點多他出現在她面前，他向她道歉。看著聲音沙啞的他，凍得通紅的臉，她原諒了他。這是他和她第一次出現分歧！ 過了年，他的生日就要到了，她一直記得，也曾想陪著他一起過生日，她沉浸在自己所期待的幻想中。他生日的前一晚，他和她聊到很晚，累了一天的她小粗心了下，卻忘掉了第二天就是他的生日，讓他滿心的期待落空了，生日那天由于未收到她的祝福，他好難過好憂傷。而她卻渾然不知，中午她翻了下日歷，猛然記起今天是他的生日，于是第一時間發去了她的祝福。晚上他和她一起散步，他說到如果這一天都沒收到你的信息，你現在已經在我黑名單里了，頓時她的心里五味雜陳，其實她的心里也是自責的。。。于是乎，他不再那么熱情了，她的內心失落與無奈

女,40歲,睡眠質量不好，心里感到焦慮不安，自我評價低，時常感到無助

女 還有十幾天要結婚了，因為結婚當天要拿拿多少錢的事情和對象的家里有點著急，他家里人說不能我家里想怎么辦就怎么辦，然后我當時挺生氣的，現在想想感覺不知道自己做的是對是錯

女,40歲,孩子厭學不上學怎么勸說都不聽，有何辦法解決問題。