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女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 有時候很排斥不喜歡的異性的關心 一跟我表白我就容易激動 不喜歡不熟的異性叫我小名 想罵他們 不喜歡他們一遍一遍的說喜歡我 很厭煩 我易怒 玩游戲的時候要是輸了或者死了我就特別生氣 摔手機 砸東西 我是不是不正常 我才十九

男 22歲，但是感覺自己還是不夠成熟，做什么事情總是不經過大腦思考，總是覺著腦子笨，而且說話容易說錯，現在而且還腎虛，腦子里空空的，別人說話的時候不知道怎么接，感覺很煩惱

女 目前為什么出現這種狀態，實際我是很缺錢的

男 老師你好，我有一個女朋友，是別人介紹的，我們聊了兩個月就確認關系了，她說給彼此一個機會！但是沒有見過面，在聊的過程中可能我的一句話就會讓她很不開心，最后她請了一個星期的假，叫我回去接她，她說不然這樣會很不踏實！然后我回去了，回去后我們在一起了7天，感覺挺不錯的，回去的第一天我們就睡在一起，但是睡在一起的七天我什么都沒做，因為她說太早了！只是摸摸！中途去我家待了三天，見了我父母！在我們相處的這幾天，她在外面租的房子，她有總不想讓我知道她住在哪兒，她回去換衣服都是我送她到樓下，她叫我等她！在街上也不和我拉手，估計是擔心她認識的人看到了！我走的時候我悄悄的去她上班的地方看了她，我真的很舍不得，我都想放棄我的事業和她在一起，然后我問她我們相處了這么久，給我說點什么吧！她說她不知道說些什么，我說比如覺得我怎么樣啊？是不是你喜歡的類型，我們這份感情怎么看？他說她不知道，想說了時間到了自然會說！感覺有點患得患失，在一起很好，走了后就覺得在一起很難，我問她之前你說有點點喜歡我，現在還喜歡嗎？她說還行吧，也許吧！老師，我該怎么辦？她到底怎么想的啊？

女 我是一名高中生，分班后因為與大家不熟，性格內向，每天都不開心，心里堵，不愛上學，好難受，每天哭哭哭，我要怎么辦，我只是一個十六歲的女孩，我要怎么辦，總是感覺大家都不喜歡我，看到別人每天樂呵呵的，只有我高興不起來，給家里打電話就哭，我要怎么辦，

女,34歲,和老公發生了一些矛盾后，導致自己想不開，夜夜睡不著覺，盡管已經不生氣了，但還是睡不著覺，安眠藥也吃了，已經失眠1星期了，怎樣才能睡著覺呢？