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三歲時父母離婚，自小吃了很多苦，受了很多常人難以想象的屈辱，終于熬到長大，有嚴(yán)重的失眠，別人說的話讓我覺得受辱時會出現(xiàn)呼吸困難胸口發(fā)悶的狀況，現(xiàn)在結(jié)婚生子，有兒子八個月，因為婆婆強勢，說話經(jīng)常不顧及別人感受，想要老公從中調(diào)教他一味護著媽，導(dǎo)致夫妻關(guān)系緊張，心情不好的時候想讓老公調(diào)節(jié)一下，說幾句就會吵嘴有時候甚至大打出手，或者他掛電話關(guān)機。想要誠心談?wù)効偸且猿臣芙Y(jié)束。爭吵之后我覺得心口上如同壓了一塊石頭，呼吸困難。想要離婚不想自己受過的罪孩子再受一遍，不離婚，和老公感情不合嚴(yán)重的失眠。自己覺得自己心理有問題可是不知道該怎么調(diào)節(jié)。想去看心理醫(yī)生費用又昂貴的承擔(dān)不起，整天被失眠抑郁困擾，覺得人生活著太痛苦了。

女,25歲,和別人說話總是多想，自己看到一些不好的事就會聯(lián)想到自己身上，讓自己無法接受，甚至感到恐懼，看身邊沒有一個真心的朋友，脾氣暴躁，稍微有點響動就會嚇到我！我現(xiàn)在回想過去感覺自己傻經(jīng)常被害，讓我產(chǎn)生太多不好的想法！消極，恐懼，情緒低落，抱怨，我這是不是心理嚴(yán)重出問題了。

心理有問題，人際關(guān)系差，覺得每個人對我都不友善。自卑，軟弱。打不開自己，內(nèi)向，害怕說話，說話自己的話語都在顫抖，缺乏做人底氣，膽小怕事。與人交流時總是當(dāng)聽者，害怕發(fā)表自己的見解，嚴(yán)重時手發(fā)抖，手腳冒汗。害怕與人目光對視，不敢看別人眼睛說話，說出來的話總是受到排斥。沒有幽默感，不會講笑話。

男,35歲,我結(jié)婚快一年了，我個很可愛的寶寶，可我和我老婆我很大問題，不知到我們的婚姻能堅持多久！我和我老婆5年前認(rèn)識的，剛認(rèn)識的時候真的覺得她就是我要找的人，對待朋友也很好，真的可以用賢良淑德來形容，可跟她交往了一段時間，才發(fā)覺她的另外一面，對朋友很好，可對自己最親近的人，可以說用語言暴力來形容，一遇到一點小事，就大吼大叫，惹得左鄰右舍都不得安寧，一吵架，都會把成年的事全翻出來罵一遍，我一般會忍，偶爾也會有忍不了的事，也會跟她吵，只要我忍不住跟她吵就完了，一場戰(zhàn)爭就此曝發(fā).......如果只是這樣我還是覺得可以接受，畢竟她人還是比較好的，沒有什么壞心眼…但是這只是一部分，下面發(fā)生的事才是我受不了的，她現(xiàn)在和我家所有人都相處不好，包括我爸媽，姐姐，因為只要一吵架她就會打電話或發(fā)短信給我家人，而且說得很難聽，包括我爸媽她都會用很壞的語氣吵，氣得我爸媽不得了，她還會瘋狂的給我家人發(fā)信息，以下是她發(fā)給我爸的一段：以前只覺得自己可憐，生孩子前，媽媽來，美名其曰照顧我的，可是呢，張兵不回來不做飯，要么給我吃剩菜飯，包括我坐月子也是，我媽都被他餓過兩頓，最重要生孩子前十幾個小時，生后二十幾個小時沒飯吃，生時沒體力，孩子難產(chǎn)，孩子差點沒了呼吸，也導(dǎo)致生后五天都沒奶水，后來有奶水了，天天早上米酒蛋，白天就兩頓白米飯加水煮青菜，沒有加餐，也沒有湯水，還是我媽看不下去，給我煮點，我想問，哪家媳婦這樣吃能有奶水，后來氣的幾次大出血，問媽媽，她都說沒事，還是我娘家媽逼著張兵把我送進(jìn)醫(yī)院，后來手術(shù)，在這時媽媽卻騙我說姑姑要回家，趕忙回去了，可等到我都出院了，姑姑都還在家沒走呢！我生前，到整個月子，媽媽除了做飯，幾乎沒做過別的，洗衣服都把我衣服挑出來，只洗自己和張兵的，小孩的衣服也就挨過一兩次，還是我媽不在那一天，我不能挨水才洗的，更別提換尿布了，我媽喊過他一次，都不愿意過來，偶爾抱幾次孩子，不是打呼睡覺差點摔了孩子，要不就邊摳腳邊摸小孩，其他時間就是看電視吃零食，我朋友來了，家里連口喝的水都沒有，我去提水，就那都不幫我一下，你問問張兵我們買了多少零食，你問問他那些零食我有吃過一口嗎，之前的零食，他全拿給自己閨女了，連個水果都沒有給我留，后來的零食自己全吃了，也沒給我留一口，張兵不在家，她忘記做飯，我還有幾天生了，餓的半死！說真的，我整個懷孕期間，媽媽照顧我一天嗎，你自己的閨女還說，整個懷孕期間，他婆婆給他每天做魚吃，我呢，我天天在外邊吃地溝油，還要幫張兵開會，有幾次差點暈死在外邊！就那媽媽還當(dāng)著我娘家媽面說，我是嫁出去的姑娘潑出去的水，被張兵打死倒霉！我踢一下垃圾筒卻哭著鬧著說我打她了！說真的，這些事放在別人身上，你看看哪個媳婦能忍的住，就那你女兒還來罵我，還說讓張兵借錢別打借條拖死我媽，還說我和張兵離婚，就那媽媽還理直氣壯的說絕不過來帶孫子，我想說，這些事還能遇到不發(fā)火的媳婦嗎！.......這只是其中一段，有類似這樣的信息有很多，就拿上面她說我媽的一段話，我覺得我媽媽開開心心的來照顧月子，老人家肯定有照顧不周的地方，但這樣說，這樣說一個長輩，我真的不能容忍…她在做月子的時候，沒有一天消停過，要不罵我就是罵她媽媽，而且罵的很難聽，雖熱沒有直接罵我媽媽，可給我媽媽造成很大的心理陰影，在我老婆做月子期間，大氣都不敢出，就連自己的親孫子都不敢去看，更別說抱了，把飯做好就把自己關(guān)在小房間不岀來，把我媽氣的都瘦了好幾斤…我真的不知該怎么辦，想跟她離婚，可覺得小孩可憐…還有就是她對她自己的親媽從來都是大呼小叫，罵她媽媽也很難聽，她媽媽也只是笑笑，唉！我覺得她現(xiàn)在心里有嚴(yán)重的問題，請問一下，我還怎么辦！謝謝

兩個多月前我手上粘了一個2毫米直徑的綠點（百草枯溶液），我摸了次箱子，但是箱子沒有明顯綠色。后來洗手吃飯了，吃完飯又洗手，這時候才發(fā)現(xiàn)綠色的點沒洗掉，就趕緊又洗了。 這期間我摸了好多門啊什么的，可是我并沒有擦，因為當(dāng)時被嚇傻了，這都兩個多月了，我就感覺，我摸了門和其他東西，家人又摸了門互相傳遞，我現(xiàn)在覺得屋里哪里都是百草枯即使是微量的，嚇得我胸悶氣短難受的不行。 要是藥揮發(fā)吧還好通通風(fēng)就行了，關(guān)鍵百草枯不揮發(fā)啊，就覺得永遠(yuǎn)呆在我家里了，我很有負(fù)罪感，我覺得我把溫馨的家變成了毒藥廠，我恨死自己了現(xiàn)在。

覺得自己容易起疑心，跟自己男朋友分手后還會懷疑自己的身邊朋友破壞，會胡思亂想，還沒分手時就已經(jīng)亂懷疑了，不過我也是因為一些事情所以就猜疑了，也許就是太敏感了π_π 明明覺得是亂想?yún)s還是會覺得有這回事存在，我要怎么做到不想起，不去有這種想法？！

女,我性格孤僻，焦慮，人際交往障礙，怎么辦啊