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女 我今年21，我沒有一個(gè)朋友，都不和我玩，我很孤獨(dú)。我也很自卑，很丟臉覺得。我不知道我為什么這么孤獨(dú)，傷感，沒有一個(gè)看得起我的人，感覺他們都看不起我

女 我時(shí)常覺得自己孤單，不愛與人交流，不喜歡熱鬧卻又害怕一個(gè)人。沒有自己的想法，表達(dá)能力差。性格特別靦腆，特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，對(duì)現(xiàn)狀生活不滿，又覺得心有余而力不足。每天總想唉聲嘆氣，容易傷感，容易胡思亂想，注意力沒辦法集中，自卑。碰到難過的事要好久才能走出來，我感覺好痛苦，我想知道自己怎么了

女 我是一名16歲的初中生，在小學(xué)畢業(yè)考的時(shí)候我沒有考上重點(diǎn)中學(xué)，家人們對(duì)我很失望，因?yàn)槲业男愿袷潜容^內(nèi)向的，不過對(duì)于我熟悉的人，在她們面前我是非常瘋癲的，毫無壓力。同時(shí)我是一個(gè)比較悲觀，傷感的人，腦子里全是一些傷感的東西，我喜歡看一些傷感文章以及聽一些傷感歌曲，有時(shí)很愛寫一些傷感文章。上了初中后，可能因?yàn)槲业男愿駟栴}，還有些自卑，所以在同學(xué)們的眼里，我是一個(gè)文靜，內(nèi)向的人，還有一些人說我高冷，我很討對(duì)于我熟悉的人來說，因?yàn)橛行┤宋也皇呛芰私猓铱偸怯X得她們?cè)诔靶ξ遥员苤俏易詈玫倪x擇。但是我也是一個(gè)比較要面子，比較好強(qiáng)的人，我也想要好的人際關(guān)系，因此我也想過很多次改變，變得很開朗，很活潑，可是我做得不是很好，我沒有勇氣，在初二的選拔考中，我又一次失去了考上重點(diǎn)高中的機(jī)會(huì)，又迎來了爸媽的又一次嘆息，我覺得有些親戚很看不起我，與他們?cè)谝黄饡r(shí)，我只好坐在一旁，默默地看著他們談笑，我很想哭，很難受，現(xiàn)在我又遇到一個(gè)難題，就是我到現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和我一個(gè)比較要好的朋友，在學(xué)校每天都是在一起，但是我覺得她和我不是一個(gè)世界的人，她呢，比較開朗，經(jīng)常和人相處，可是我發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)以自我為中心，有些做作，說話很傷人的人，我覺得因?yàn)槲覀兪呛门笥眩晕覜]有說出來，把它藏在心里，因?yàn)樗f話很傷人，我忍了，可是她總是改不了，我盡量不和她產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，雖然是這樣，我們也是經(jīng)常產(chǎn)生矛盾，其實(shí)是她脾氣引起的，有時(shí)無緣無故就不和我說話，我還不知道是什么回事，而且每次都是我低下頭來道歉，我經(jīng)常想，如果友誼都是靠一個(gè)人來維持，就像天平一樣，永遠(yuǎn)不會(huì)平衡，我真的感覺困了，我對(duì)這份友誼不抱任何情誼了，但是又是初三了，我也想好好度過，可是我又該如何面對(duì)這份友誼？現(xiàn)在我只剩下最后一次考重點(diǎn)高中的機(jī)會(huì)，我只想好好努力，可是我改不了我的惰性，我不知如何調(diào)整？

女 女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長(zhǎng)輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f什么了沒話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的很困擾！

女 女 每天都很消極，時(shí)不時(shí)的心里煩躁發(fā)慌，有時(shí)做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時(shí)頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實(shí)就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會(huì)說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會(huì)想有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會(huì)說話，坐在長(zhǎng)輩家不會(huì)主動(dòng)的說話，一般都是長(zhǎng)輩來找我說話我回答，有時(shí)回答一句之后自己在心里就會(huì)掙扎很久自己有沒有說錯(cuò)，真的我特別想在長(zhǎng)輩面前活潑話多一點(diǎn)，但是感覺自己做不到，每次去長(zhǎng)輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實(shí)自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長(zhǎng)輩和長(zhǎng)輩之間的對(duì)話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級(jí)經(jīng)常和同學(xué)打架請(qǐng)家長(zhǎng)還是和男生，自己的運(yùn)動(dòng)也非常好小學(xué)校運(yùn)會(huì)都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會(huì)，有的男生說我是男人婆，那時(shí)覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個(gè)分到了同一所學(xué)校，自己一個(gè)人分到了一個(gè)同學(xué)都不認(rèn)識(shí)的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因?yàn)樾W(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個(gè)星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時(shí)做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們?cè)谝黄鸩恢勒f什么了沒話講很尷尬，和她們?cè)谝黄痖_始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們?cè)谂笥讶Πl(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時(shí)和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會(huì)表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

男,我為什么天天胡思亂想感覺精神快崩潰了。 從感覺自己不是親生的

女 今天去啦太子灣，一直是我想去的地方，老師們沒有那件事多好，該多好