你好,我有經常洗手的習慣而且會反復洗好幾次,控制不住自己就感覺洗一次肯定洗不干凈,洗的很煩,但又不得不洗,我發現我有強迫癥,經常性強迫自己做一些事情。而且有時候生氣的時候會有自虐的傾向,我該怎么辦???
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網友
勝利油田心理咨詢
2025-03-31 23:36:10

咨詢師魏學蘭
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你的情況述說很清晰,自我認證,準確,心理治療,可以幫到你,需要幫助,可以查詢我頭像下面的資料,需要治療,可以點擊頭像下面的,時候自己的,項目,進入正式咨詢模式
2017-03-26 13:52:52

咨詢師李鳳秋
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您好!聽起來你一直在承受著強迫思維強迫行為的痛苦折磨,你能堅持到現在,真的挺不容易的。這種強迫行為多和早年的成長經歷以及父母的教養方式,還有自己對自己的嚴苛有關
2017-03-26 13:53:58
我怎么能改變呢
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