女,19歲,我很在意別人的看法老是想些沒(méi)發(fā)生的事卻找不出來(lái) 然後想得整個(gè)人都要得抑鬱癥

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王鎮(zhèn)乾
這樣的狀況有多久了？之前用過(guò)哪些方法幫助自己？
史丹鳳
你好，自信一些，每個(gè)人都是更關(guān)心自己的事情，沒(méi)人真的在意你的事情
李風(fēng)濤
您好
匿名
看書(shū) 看一些正能量的東西可是現(xiàn)在這些對(duì)我沒(méi)用
匿名
我已經(jīng)想到一種沒(méi)辦法走出來(lái) 感覺(jué)這樣下去會(huì)自殺
周紅梅
你好
許文慧
你好！！
李錦云
少年不識(shí)愁滋味，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁，說(shuō)的大概就是你。人生的路很長(zhǎng)，現(xiàn)在這些溝溝坎坎，實(shí)在不算什么。
匿名
可是我走不出來(lái) 我總是在意些沒(méi)發(fā)生的事在意自己的態(tài)度行為會(huì)不會(huì)對(duì)別人差然后就影響自己的學(xué)習(xí) 沒(méi)辦法靜下心來(lái) 我不知道我該怎么辦
張慶儀
您好
匿名
你好
張慶儀
過(guò)于在意別人的看法，是對(duì)自己不自信嗎？
你是19歲嗎？
匿名
我是不自信但是我在意自己對(duì)比人的態(tài)度會(huì)不好不夠禮貌
我跟你也一樣誒
spfghj
我高中，我也和你一樣，很在意別人對(duì)自己的看法，表面沒(méi)什么，一個(gè)人的時(shí)候就很苦惱、很傷心，我也想一了百了，可是沒(méi)那個(gè)勇氣。
想事情想的特別多，還尤其是沒(méi)還沒(méi)發(fā)生的事。
李風(fēng)濤
在意別人，主要是想得到別人的認(rèn)可是嗎？
我也讀高中
我是從小就想的很多
匿名
對(duì) 是的就是想寫(xiě)沒(méi)發(fā)生的事
匿名
也不是要得到別人的認(rèn)可
我喜歡把事情想的很可怕很可怕。
匿名
我就是會(huì)擔(dān)心自己說(shuō)的話(huà) 會(huì)否差那些被人看起來(lái)很輕微的事我卻反復(fù)想
你喜歡想些什么
？？？
匿名
然后我就沒(méi)了時(shí)間學(xué)習(xí)
匿名
我很擔(dān)心我這樣可是沒(méi)有人可以解救我
匿名
可我不知道如何用方法走出來(lái)
我是想一件事情，也是想的很深很深。
你想事情會(huì)不會(huì)覺(jué)得很可怕。
我覺(jué)得想一件事情的解決方法就是把注意力往外推。
spfghj
上個(gè)星期，考差了加錯(cuò)過(guò)表白機(jī)會(huì)…感覺(jué)世界沒(méi)愛(ài)了
喂，你還在嗎
？
匿名
我就是這樣可還是轉(zhuǎn)移不到
你喜歡把注意力集中在誰(shuí)身上。
匿名
就是想寫(xiě) 我之前說(shuō)過(guò)的話(huà) 表情什么的會(huì)不會(huì)差呀之類(lèi)的就這些
我是想一些，就是你們很難想到的是，我感覺(jué)自己想的都是些很幼稚的事。
我感覺(jué)我想的事都很混亂的。
匿名
你是說(shuō)在意的注意力嗎？身邊的同學(xué)
匿名
我還在啊
毛慧穎
您好！您的情況是可以調(diào)整的，有強(qiáng)迫思維的傾向。通過(guò)心理咨詢(xún)是可以慢慢好轉(zhuǎn)起來(lái)的。盡快調(diào)整以免影響到您的其他方面。
匿名
沒(méi)有我只想自己的態(tài)度那些怕?lián)淖约旱恼Z(yǔ)言表情那些
我qq782769864幫你
匿名
好我加你
林芳
您好，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂(yōu)，你存在一定的未知焦慮，建議及時(shí)接受心理疏導(dǎo)加以調(diào)節(jié)，一定會(huì)有所幫助。
匿名
其實(shí)我是想找你們這些心理醫(yī)生可是付款方式不太懂
匿名
然后如果有實(shí)體店就好
匿名
對(duì)于我這種你不是我無(wú)法體會(huì)
末班車(chē)
嫉妒極度不安全感！
末班車(chē)
你什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己這樣的？你還記得曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情，給你第一次帶來(lái)類(lèi)似極度的不安全感？
匿名
對(duì) 我小學(xué)被排擠
匿名
雖然現(xiàn)在都跟我好了
匿名
中學(xué)為了幫朋友被誤會(huì) 雖然之后誤會(huì)解了她也跟我和好了可是好像就是這樣我開(kāi)始不敢交真心害怕得罪人害怕自己對(duì)別人態(tài)度不好
匿名
自從初二
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