給力心理
女 每晚都會做幾個夢，醒幾次，醒來后要一個多小時才睡得著，持續了一個多月了。什么問題呢？
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16條評論
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網友
知心姐姐心理咨詢app下載
2025-04-03 00:34:44
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-19 08:32:33
咨詢師溫桂彩
你好，這種情況有多久了？
2017-03-19 08:33:03
咨詢師徐惠泉
0
你好，這需要詳細了解，最近你的生活中發生了什么事情？
2017-03-19 08:33:18
咨詢師溫桂彩
學習或工作壓力如何？
2017-03-19 08:33:27
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-19 08:33:36
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-19 08:36:39
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-03-19 08:37:56
咨詢師程國鳳
你好！
2017-03-19 08:38:23
咨詢師王金波
0
您好！實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，我們每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以無論感覺到天天做夢，還是，一直不做夢，都請不必太在意。這是正常的。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2017-03-19 08:39:18
咨詢師許令智
多大了？
2017-03-19 08:42:03
咨詢師寧啟智
你好，夢醒的時候感覺怎么樣？
2017-03-19 08:50:20
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-19 08:54:09
咨詢師張柏和
0
你好。多大了。最近發生什么事情了？有點焦慮情緒。
2017-03-19 08:59:42
咨詢師張慶儀
您好
2017-03-19 09:01:48
咨詢師康建萍
你好
2017-03-19 09:29:16
咨詢師陳志顯
0
您好那么在一個月之前，你遇到了什么樣的一個事情呢。
2017-03-19 11:25:30
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