女,20歲,以前有一個男朋友和我在一起的時候找了個小三,心理有了陰影,感覺在最單純的時候被信任的人背叛了,現(xiàn)在有了一個男朋友我總害怕會重蹈覆轍害怕他也會找一個小三,我和他現(xiàn)在異地戀,我管他管的很緊,我覺得我每天都像個偵探一樣,我特別累,我不想這樣,可是我控制不了我自己,我該怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢和輔導(dǎo)的考試大綱
2025-03-31 04:27:31
嗯你好
我控制不了自己的做法

咨詢師陳素娟
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是以偏概全的思維方式,過去的事情發(fā)生不等于以后還發(fā)生,如果出現(xiàn)強迫性重復(fù),那很可能問題發(fā)生在我們自己身上
2017-03-15 23:26:13

咨詢師金新新
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你曾經(jīng)受到的傷害,雖然你知道這件事情并不是一直發(fā)生。但是傷害總歸還是在。我非常理解你在那個地方的創(chuàng)傷,只需要及時的修復(fù)。建議你找咨詢師來幫助你。修復(fù)好這個地方的創(chuàng)傷以后你就不再怕。
2017-03-15 23:29:34
嗯