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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問心理咨詢高危行業
匿名
2017-03-15 09:55:13
2017-03-15 09:55:13
抱抱TA
男,長期失眠多夢，近兩年又出現高速恐懼癥，以前沒有這種狀態，現在車速一上100就手腳發抖緊張出汗，心跳加快無法駕駛
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獲得公益心：
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朱利生
你好 -
熊琦紅
你好 -
溫桂彩
你好 -
戴盼
那的確是需要好好面對和處理一下了 -
李錦云
嗯，這種高速恐懼癥是必須要好好治療的 -
李錦云
這種狀況有多久了呢
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熊琦紅
你好
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董娟波
你好 -
史丹鳳
你好 -
熊琦紅
心跳加快時害怕什么呢？
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張慶儀
您好 -
劉海艷
你好 -
林芳
您好 -
國云霞
你好 -
劉文靜
你好 -
許文慧
您好！！ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
寧啟智
你好，你如此害怕的感覺在其他環境里有過嗎？ -
游寧
你好。我幫你解釋一下吧。失眠本來就是心因性的，會演變成恐懼癥，是對生活壓力對自己的一種恐懼。因為面對不了對生活對自己的恐懼，就會以各種恐懼癥表現出來。那么你拋開你的恐懼癥，你最害怕面對什么呢？ -
許朝輝
您好 -
陳志顯
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男 我得了開車恐懼癥，從出過事故后就開始焦慮不安，現在連開摩托車都焦慮恐懼，心里發慌，晚上失眠 (匿名) -
男,開車7.年了技術很好無任何事故，有一天晚上老覺得壓到什么，然后查詢無事故，導致現在對開車害怕恐懼一開車就感覺會蹭到路邊行人，現在開始回避開車了，請問這是什么問題，是不是焦慮強迫呢，心理咨詢效果好還是吃藥呢男25 (匿名)
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男 總感覺自己要死，不敢自己開車。渾身出汗，四肢發抖，每次持續10分鐘左右，害怕聽到刺激性語言
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男 每次坐車 車速一旦過快就會出現心慌 特別難受 感覺像死了一樣 現在連高鐵都不敢做了
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男,28歲,性別男28歲，偶爾遇到害怕做的事情就越想越深，比如晚上睡覺前不經意想到自己早晚會死，就不能自拔，越想越害怕，還有就是正開著車從對向駕駛過來的車總想和他撞上，現在經常出現暈眩的癥狀 ，該怎么辦？ (匿名)
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女,我越來越怕坐車，不知道為什么。并沒有發生過交通事故，但坐車的時候速度一起來就會手心出汗，尤其坐副駕更厲害！學車的時候也沒怎么意識到，學會后就越發不敢開車。一聽到駕車出行就極度焦慮、恐懼 (匿名)
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男 我跟你老婆結婚快一年了，我們是屬于閃婚類型的吧！2月14在一起談對象3月29就登記，然后8月15就結婚了！我現在很矛盾不知道該怎么辦才好了！我們現在每天都在吵架！原因是她每天都在說我跟我前女友的事！然后就開始吵架沒完沒了的了！剛開始我覺得她是因為家里的事加上自己工作壓力在跟我發泄我也就能忍則忍就過來了！現在整的我很無力她是變本加利了每天找一次事甚至兩三次（真的毫不夸張的）故意的氣我？然后就開始吵架,后來我實在忍不住動了幾次手，可也就是輕輕的那么刮幾次，真的！因為我實在忍不住了！每天都在同一句話說同一句事故意的在說我！還不止這事平時也是逮著就說，自問我已經很努力的在過日子了！家里碗她基本沒洗過，收拾家也是只要我一有空就收拾，但是男人收拾家也就那樣吧！能做的跟女人那么細致的嗎？這就又有理由說我了！說我啥都干不行啊啥的！還有很多更難聽的！都半年了！誰能忍得住啊！我不知道我該怎么辦了！我們的婚姻還能繼續嘛？ -
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