女 我不知道怎么了,最近心情特別不好,總愛哭,不知道為什么哭,工作也干不好,我對象上班,他覺得我總作他,我本意不想作他的,我不愛吃飯,什么都沒興趣,特別難受,我是一陣一陣哭,覺得活著沒意思,
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網友
只做心理咨詢治療能治好嗎
2025-03-14 20:17:19

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?
最近生活中是否發生了什么令您感覺不愉快或壓力過大的事?
其實,我們任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-03-14 10:42:24
我幾乎天天哭
我現在自己天天在家,總愛胡思亂想
我狀態不好,晚上睡不好,白天早醒。我對象上班了,我自己在家。想的也多了
持續快一個月了了
我19了
我不自信
我該怎么辦
好難過