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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2017-03-14 08:09:28
抱抱TA

女 現在面臨中考可是無法安心學習 每天都在瞎想些別的 瞎想男朋友是不是不愛了 是不是要和別人好上了

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獲得公益心:
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,面對壓力,是逃避,積極應對呢
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你通常采用的方式,是逃避嗎
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 匿名 匿名
    我遇到任何事情都會逃避
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    探索逃避方式是怎樣養成的,逃避曾經有用過,但現在需要新的應對方式
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    我的心里就是 反正考不上無所謂 有人給我弄進去 可是我不想這樣.但又無法安心學習
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好美女,男朋友未必跑,但再不學習可能沒有好學校上了
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    。你好
  • 小溪水的頭像 小溪水
    那么就允許自己胡思亂想,但是條件是每次做完一套卷子想20分鐘,如果這個念頭冒出來就告訴自己,做完卷子再說。循序漸進之后就不這樣想了。
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