女,22歲,我不想出門工作、不想接觸人、只想天天一個人呆在家里、晚上會睡不著、白天會睡不醒、躺著會有點呼吸困難、會莫名其妙的哭、想不開心的事、覺得別人對自己不好、不公平、大白天的鬼壓床、關了燈不敢睡
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網友
少兒心理咨詢課堂
2025-03-28 00:29:09
您好、我覺得我應該是抑郁了

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,其實,在這個世界上,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-03-14 09:47:06
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