女 我因為腦瘤,2015年做了手術,這兩年期間恢復得不錯,心態也還可以,就今天這兩月,總是聽到病友治療不當,出現不好的情況,我當時聽過就想著忘了,不記心上,最近這段時間,我經常會莫名其妙的出現恐懼,不由自主,我也不知道我到底是恐懼什么,就是心里很慌,很堵,不知道該怎么辦,希望醫生們給點建議
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網友
溫州心理咨詢預約
2025-03-28 17:08:15
你好

咨詢師許令智
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您好!這里是管理規范的《給力》心理服務平臺,有全國優秀的心理咨詢師提供規范服務。化解糾結選擇心理分析咨詢,認識自我,找到化解糾結的方法。選擇我的心理分析咨詢服務,需要付費,不閑聊。點擊我頭像一對一分析診斷給建議。
2017-03-13 11:55:01

咨詢師李錦云
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這也算是一種恐懼吧!病友的那些話,而在你的心靈深處,留下了很深的印痕。這些負面情緒原則上說,不應該超過24小時,現在還在你身上如此多的印記,建議你通過正式的心理咨詢來化解,如有需要,可點擊我頭像
2017-03-13 11:57:23

咨詢師王金波
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您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-03-13 12:03:32