給力心理
女 我住大學宿舍，宿舍里有兩個曼總是很晚睡覺，一直跟對象打電話開視頻，其他的人也一直到一兩點才睡，我總是伴著她們的吵鬧早睡，最近不知道怎么了，感覺神經衰弱，只要她們出生音，我就不能跟從前樣睡著，心里還似火燒，燥熱，出汗，挺生他們的氣的
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網友
深圳抑郁癥心理咨詢與心理治療
2025-03-14 03:08:22
咨詢師許文慧
你好！！，
2017-03-13 01:26:25
你好
咨詢師陳明
0
你好，我們無法改變別人，可以活好當下的自己，生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。所以覺察自己的情緒。專注自己當下好的感覺
2017-03-13 01:31:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-13 06:58:45
咨詢師陳志顯
0
你好，我們如果不能改變別人呢，我們就改變自己啊，可以換一下方式。
2017-03-13 09:30:12
