男 如何知道自己得了抑郁癥了 我總是不明的不安,煩躁,多愁善感,頭疼,失眠,不愛出門,比較宅,總是因為沒有衣服穿不敢出門,因為做事拖拖拉拉的,想買衣服卻猶豫不決,不是缺錢可是還是不斷的比性價比,來來回回反而一件都買不來,如果家里的生意一天不好就開始不安,害怕,開始聯(lián)想很多很多~~~,對于錢呢總感覺后面的零頭越多越好,不舍得花,其實自己也知道花點其實無大礙的,最后感覺自己得世面越來越小,也愛跟朋友聯(lián)系,害怕吵吵鬧鬧,比如ktv等地方
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網(wǎng)友
上海心理咨詢 沙盤
2025-03-13 20:19:29
還有我的不安,從小到大都有,總感覺家人會有各種意外,然后,不斷的祈禱用自己折壽的方式如何如何求得家人平安,愛家人,可是在家人面前還是脾氣暴躁,我該怎么辦,感覺越大越不安,加上現(xiàn)在因為做生意,根本無法接觸異性,所以也沒有女朋友,在由于開始性格內(nèi)向,到現(xiàn)在對于任何都一副無所謂的樣子,一到晚上回想,感覺自己判若兩人,感覺都無所謂,可是一到回想,都感覺自己千穿百孔
你們,我這是如何解決呢,看書,健身,現(xiàn)在每天計劃著,看自己身材的變化很驚喜,可是內(nèi)心還是這樣焦慮不安