給力心理
男 現(xiàn)在經(jīng)常做噩夢，夢見一些惡鬼要殺我，不像別人做了噩夢一下驚醒就完了，我不會驚醒而是睡著用自己的手掐自己的喉嚨，早上起來的時候喉嚨也是紅的，我這是怎么了
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7條評論
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網(wǎng)友
青少年的心理咨詢與
2025-03-25 21:18:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-10 21:53:58
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對此夢的強化。
下面是關(guān)于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2017-03-10 21:55:42
咨詢師陳志顯
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你好，你多大啦？你這樣的情形有多長時間啦？
2017-03-10 21:58:18
網(wǎng)友つ天然呆─╯
我建議你去健身房，鍛煉身體！
2017-03-10 21:59:27
網(wǎng)友つ天然呆─╯
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你這種現(xiàn)象，最好去健身房，環(huán)境不一樣，心境也就不一樣，
2017-03-10 22:01:03
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-10 22:03:46
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-10 22:06:43
