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20172天前在線
2017-03-10 17:47:00
抱抱TA
回復(fù)
女 對(duì)真實(shí)的自己沒(méi)有信心,所以總是學(xué)別人的樣子活著。 可是我不想再這樣,要怎么做呢?
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心理咨詢會(huì)診
2025-03-25 22:40:53
咨詢師
許倩倩
你好
2017-03-10 17:47:15
咨詢師
許倩倩
悅納自己,重塑自信心
2017-03-10 17:47:39
咨詢師
周紅梅
你好
2017-03-10 17:48:29
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-03-10 17:49:26
咨詢師
段遠(yuǎn)華
你好
2017-03-10 17:52:44
咨詢師
司淑蓮
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你好,多大了?做提升自信心訓(xùn)練,同時(shí)樹(shù)立正確的價(jià)值觀
2017-03-10 17:54:23
咨詢師
董娟波
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你好,你覺(jué)得自己哪些地方不如別人呢?我們活出自己就可以
2017-03-10 17:59:39
咨詢師
田峰
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內(nèi)心不接納自己,認(rèn)識(shí)不到自己身上具備的優(yōu)點(diǎn),需要長(zhǎng)足的個(gè)人成長(zhǎng)。
2017-03-10 18:01:54
咨詢師
溫桂彩
你好,
2017-03-10 18:09:35
咨詢師
許朝輝
您好!
2017-03-10 18:27:45
咨詢師
許文慧
您好!!
2017-03-10 18:28:05
咨詢師
陳志顯
您好
2017-03-10 19:11:12
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我的
女 我上大學(xué)了,感覺(jué)壓力好大,對(duì)未來(lái)也是迷茫,感覺(jué)做什么事都沒(méi)精力,也沒(méi)信心,做什么都感覺(jué)不行,更不知道怎樣和人相處,本來(lái)是很想和別人玩的,因?yàn)椴恢涝鯓雍蛣e人相處,所以漸漸地別人都覺(jué)得我高冷,其實(shí)是我害怕和別人相處,而且我對(duì)我敬佩的人還存在一種敬畏的心理,當(dāng)別人和我說(shuō)話時(shí),我的臉會(huì)紅,真是討厭死了。我感覺(jué)我想的很多,最近總是想起過(guò)去的事,總是感覺(jué)自己沒(méi)用,總是很在意別人的看法,想別人怎么想,別人欺負(fù)我,我還不知道還手,真是沒(méi)用。我不知道這是所謂的忍耐,還是軟弱。我討厭心眼多的人,我想把自己變得簡(jiǎn)單,有時(shí)候我感覺(jué)自己心理好像有問(wèn)題,情緒非常不穩(wěn)定,我也想變的大方沉穩(wěn),變得充滿自信,變成一個(gè)陽(yáng)光的女孩,希望老師能幫幫我!
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10條評(píng)論
723次閱讀
2956天前
女 我從小到大一直不懂正確與人相處,所以到現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)可以聊天分享生活的朋友,感覺(jué)自己好失敗。自己總愛(ài)胡思亂想,什么事都容易想太多,經(jīng)常把自己弄得崩潰。現(xiàn)在在讀研究生,研究的課題遇到很大問(wèn)題但不(不敢)會(huì)和導(dǎo)師交流,總是自己在嘗試做,做了十遍以上實(shí)驗(yàn)依然是沒(méi)效果,因?yàn)殚_(kāi)始和導(dǎo)師說(shuō)了一次,他覺(jué)得不可能不行,于是我一直默默做,一直以為是自己的問(wèn)題,每失敗一次都會(huì)責(zé)怪自己,現(xiàn)在經(jīng)常沒(méi)有信心去實(shí)驗(yàn)室。別人每天忙著去實(shí)驗(yàn)室,而我經(jīng)常把自己在宿舍悶一天,再加上自己敏感,控制不住的胡思亂想。最可怕的是自己所有的這些煩惱不知怎么排解,自己也沒(méi)有朋友覺(jué)得自己好失敗。在別人眼里我很努力,但只有我自己知道是因?yàn)樽约翰粫?huì)和別人交往才不得不自己做自己的,自己又非常敏感,每當(dāng)別人說(shuō)你好認(rèn)真的時(shí)候我都深深覺(jué)得受傷了,我也是不得已才看起來(lái)那么認(rèn)真,其實(shí)這樣“認(rèn)真”收獲也是微乎其微,認(rèn)真只是在逃避和別人說(shuō)話而已。可怕的是我研一剛來(lái)時(shí)目標(biāo)很高,每天看文獻(xiàn),很認(rèn)真想學(xué)習(xí),不光別人甚至自己都覺(jué)得有點(diǎn)拼,我很想早點(diǎn)開(kāi)始做實(shí)驗(yàn),早點(diǎn)開(kāi)始做課題,但每次找導(dǎo)師說(shuō)起的時(shí)候,他都讓我看文獻(xiàn),每次都說(shuō)的是不一樣的東西,我只是想早點(diǎn)確定一個(gè)課題開(kāi)始做實(shí)驗(yàn)而已。那樣差不多磨了一年,直到現(xiàn)在我已經(jīng)磨得沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)力,現(xiàn)在課題遇到問(wèn)題也不敢和不知道怎么和導(dǎo)師溝通,看到別的同齡人活得很漂亮 而我每天都?jí)阂种约海鄢晒芬廊粵](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)收獲。這樣的生活已經(jīng)忍受了一年多了,我已經(jīng)快要奔潰了。
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20條評(píng)論
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3030天前
女,我暗戀一個(gè)人快一年了,可我配不上他,他很帥,很高,他很優(yōu)秀,而我很胖,很矮,也不漂亮,沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn),性格很內(nèi)向,不怎么說(shuō)話,人際關(guān)系也不好,學(xué)習(xí)也不好,社交能力也很差勁,可是我也沒(méi)有辦法把他成為我的動(dòng)力,反而每天無(wú)時(shí)無(wú)刻想著他,上課也聽(tīng)不進(jìn)去,作業(yè)也不做,影響了學(xué)習(xí),每天坐在窗邊望著他,翻著他的qq空間動(dòng)態(tài),關(guān)助他的每一條消息,學(xué)習(xí)一落千丈,自己因?yàn)閷W(xué)習(xí)很煩惱,情緒很不穩(wěn)定,經(jīng)常發(fā)脾氣,語(yǔ)出傷人,傷害了家人,疏遠(yuǎn)了朋友,同時(shí)也傷害了自己,我自己感到很孤獨(dú),沒(méi)有安全感,對(duì)別人不信任,對(duì)喂來(lái)沒(méi)有了希望,喪失了信心,心情很悲觀,不愿意和別人交流,把自己孤立了起來(lái)了自己更加痛苦,想放棄學(xué)業(yè),可我又不得不考大學(xué),我到底該怎么辦啊?我真的很痛苦,希望可以幫助我,我經(jīng)濟(jì)條件很差,只是個(gè)學(xué)生,希望專家們可以給我這個(gè)迷失自我的孩子提供一些幫助,謝謝!
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5條評(píng)論
810次閱讀
3187天前
上高三,5:00起晚上10.30下課,壓力到是沒(méi)什么,同學(xué)都一樣慢。我是單親家庭,我也知道什么事不能算在家人身上,全是靠自己,只要自己能堅(jiān)持下去,不過(guò)我感覺(jué)堅(jiān)持是一種品質(zhì),一種從小培養(yǎng)出來(lái)的素質(zhì),很顯然我的小時(shí)候在父母忙碌中度過(guò)了,過(guò)去我們家還算是比較富裕的,不過(guò)然后因?yàn)槲野植⒉桓辉A耍驗(yàn)楦鞣N原因,他們離婚了,我氣得就是他們每次和我單獨(dú)在一起的時(shí)候就跟我說(shuō)爸,或媽的不好的話,從小,,現(xiàn)在長(zhǎng)大了我跟他們坦白了別跟我說(shuō)。想說(shuō)找別人說(shuō)去,我爸還有時(shí)候總是抱怨,愁眉苦臉,在家里還是,有什么用?我還得有時(shí)候向他們傳遞點(diǎn)正能量,我有時(shí)候真的需要有個(gè)人也向我傳遞一中正能量,我需要補(bǔ)充能量才能堅(jiān)持下去對(duì)吧 ,我對(duì)周圍的事物可以說(shuō)不怎么感性趣,人嗎,我有個(gè)對(duì)象初中同學(xué),一直到前一個(gè)月,實(shí)際上,從一年半前就分裂了,一直都沒(méi)出去玩過(guò),這過(guò)程大多時(shí)間關(guān)系不怎么好,不過(guò)一直沒(méi)有撕破。我說(shuō)是她單方面原因也不大現(xiàn)實(shí),但確實(shí)我感覺(jué)她人真的有點(diǎn)不合適吧,她在別人眼里一直都是比較那種lang的,有謠言也確實(shí)有肯定,誰(shuí)都知道蒼蠅不定無(wú)縫的蛋,我也確實(shí)感受過(guò)幾回,最初初中畢業(yè)和她好,覺(jué)得我或許不能改變,沒(méi)準(zhǔn)可以影響她,但確實(shí),本性這東西不是誰(shuí)都可以改變的,她確實(shí)有變了,不那么所謂的lang了,她還是給人一種是傻呢還是沒(méi)心么肺呢,感覺(jué)別人不在乎什么的,我是那種喜歡無(wú)言的愛(ài),不喜歡把喜歡不喜歡都表現(xiàn)出來(lái)的人,和家庭環(huán)境關(guān)系很大吧,像我這樣的人,最討厭的就是別人背叛之類的,她有過(guò)倆回,第二回就是我們開(kāi)始終焉的開(kāi)始,高二的時(shí)候前面是個(gè)很可愛(ài)漂亮的女孩,是那種對(duì)一舉一動(dòng)都敏感的人吧,我也是一樣,我以為她心里應(yīng)該對(duì)我有好感吧,但我不能確認(rèn)。根據(jù)是,前后桌的時(shí)候鬧過(guò),上課看電影的時(shí)候說(shuō)了一回話,她下課說(shuō)了一如果對(duì)那節(jié)課說(shuō)一個(gè)期限我希望是一萬(wàn)年,確實(shí)有開(kāi)玩的感覺(jué)吧,,不過(guò)她只是說(shuō)了一句就扭過(guò)頭了并沒(méi)有笑,我什么也沒(méi)說(shuō),可能我對(duì)于這種事情比較無(wú)措吧,什么都沒(méi)說(shuō),現(xiàn)在想想挺后悔的,前20天我們?cè)陔娪罢n上又稍了會(huì),感覺(jué)挺開(kāi)心,重要的是她小聲低著頭說(shuō)了一句最喜歡你了,我這種喜歡注意細(xì)節(jié)的人應(yīng)該不會(huì)聽(tīng)錯(cuò),可惜我之前沒(méi)有想過(guò)類似這樣的場(chǎng)景 ,所以沒(méi)有措施也沒(méi)有回答,她問(wèn)我你明年補(bǔ)習(xí)不,我說(shuō)明年補(bǔ)習(xí)應(yīng)該考本二,(我爸媽是在我二年級(jí)鬧矛盾的,所以就沒(méi)怎么好好管我吧,我從小就開(kāi)始上網(wǎng)了,在家整夜整夜的玩游戲,小學(xué)四年級(jí)就近視了。索性好的是到初一還行,不過(guò),在我5年級(jí)跟我爸生活之后,對(duì)我管的更是少之又少,放養(yǎng)差不多吧,想想我之前的敘述,所以度數(shù)在一個(gè)假期就從200到快400了。之后我又抑制,到高二沒(méi)長(zhǎng),現(xiàn)在又漲了,475。狐朋狗友,可以說(shuō)吧,現(xiàn)在覺(jué)得真的是沒(méi)有什么用在這個(gè)什么都是錢(qián)的社會(huì),負(fù)面作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正面的,所以從一年前開(kāi)始從自己心里拋棄,這個(gè)過(guò)程,持續(xù)了一年多,差不多了,因?yàn)樗麄円捕紓€(gè)子忙自己的去了,我的成績(jī)就一直不好,初中還行,有小學(xué)底子,一學(xué)考上高中了,我不知道我高中不好好學(xué)跟我爸那種不管大學(xué)上不上高中比須上有沒(méi)有關(guān)系,高一我也沒(méi)有什么理想,想著家里的底有個(gè)房,有個(gè)車,能娶著xf,能住著買(mǎi)賣(mài),個(gè)人對(duì)自己的智商比較自信了吧,,,不會(huì)比別人差,一去時(shí)候得班也太賴,(不是指班而是認(rèn)識(shí)的人太多了,都是能鬧的,那個(gè)班還算好班)也做在了后面,眼鏡度數(shù)不夠也沒(méi)想著配,因?yàn)橐郧皬膩?lái)不看黑板講課,從小學(xué)就是開(kāi)始不看黑板,只是下課做做題就會(huì)了,初中也是,高中不一樣,后面沒(méi)有可以問(wèn)的人,不往前面做是因?yàn)橐婚_(kāi)始就坐在了后面也不好意思做后哦面了,都認(rèn)識(shí)的,幼稚的想法,還有就是小學(xué)初中沒(méi)有出過(guò)前4排的我對(duì)后哦面根本沒(méi)有感念,哪里都行吧。也根本聽(tīng)不見(jiàn),也不想配眼鏡,就這樣,混混,班里的倒數(shù),都知道,開(kāi)始是最重要的,就這樣一直到高二下半學(xué)期,一直都不學(xué),徹底的,一學(xué)期120天不是長(zhǎng)假的請(qǐng)30多天大概,前面換了那個(gè)之前說(shuō)的喜歡的人之后吧,開(kāi)始覺(jué)得生活應(yīng)該是高質(zhì)量點(diǎn),我開(kāi)始想變好,于是開(kāi)始堅(jiān)持學(xué),這是怎樣的差距,怎樣的難,無(wú)論是拉下的知識(shí),還是長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,不過(guò)我還沒(méi)有放棄過(guò)堅(jiān)持,盡管我一直都沒(méi)有成功的堅(jiān)持,一直掙扎著想著自己也想有那種笨笨的堅(jiān)持,接看電影時(shí),她說(shuō)我應(yīng)該考本一,我沒(méi)有說(shuō)話,我也想說(shuō)我和你一起,不過(guò),對(duì)于我全力以赴我都不敢說(shuō)有把握的我怎么敢承諾,因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有全力以赴過(guò),全力以赴就是所謂的堅(jiān)持吧,我想著跟她考一個(gè)大學(xué),或許很好,我覺(jué)得她比較純潔相對(duì)于其他人來(lái)說(shuō),不過(guò)我難受的是聽(tīng)說(shuō)她剛分班的時(shí)候喜歡我們班的一個(gè)男的,(分班是高一第一個(gè)學(xué)期結(jié)束)我或許有點(diǎn)自戀,我認(rèn)為是我們班長(zhǎng)的比較強(qiáng)的吧,我自己不是也不好還搞過(guò)對(duì)象,有什么要求她呢,而且一分班不到一個(gè)月我們班的都知道了。有什么資格要求人家呢?還有就是因?yàn)槲野纸?jīng)常和我說(shuō)的,我潛移默化的受影響不想我喜歡的人有點(diǎn)感情方面的瑕疵吧,我覺(jué)得現(xiàn)在距離高考158天憑我現(xiàn)在接近400分的水平我認(rèn)為我全力到高考是可以考本二的,當(dāng)然全力是堅(jiān)持,我更想和她在一個(gè)大學(xué),她現(xiàn)在48
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3368天前
女 很敏感,很在意別人的看法,容易被外界影響,有時(shí)因?yàn)橐患∈戮秃苁艽欤赡苁莿e人不經(jīng)意的一句話,一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作,有時(shí)候心情會(huì)很低沉,覺(jué)得自己很沒(méi)用,不擅長(zhǎng)和陌生人交往
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2937天前
女 我交了一個(gè)男朋友,有8個(gè)月了,一直很好,最近一個(gè)月,我發(fā)現(xiàn)他,還和別的女人,關(guān)心不清楚,并且,還共用,微信,和qq,還三翻兩次的把我刪了,問(wèn)他,他說(shuō)沒(méi)有關(guān)系,我生氣了,把那女的也刪除了,可,他又加上,反正就是不刪除他,可嘴上說(shuō)沒(méi)關(guān)系,這今天,對(duì)我不冷不熱的,電話不接,微信不回,我很愛(ài)他,真不知道該怎么辦。放手,不舍得,不放,又覺(jué)得,他腳踏兩只船,和那女的搞不清楚,心里不舒服
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2937天前
男 我吸煙被媽媽發(fā)現(xiàn)了,他很大口氣跟我說(shuō)話,我很煩,為什么我不能像其他孩子一樣,做什么都沒(méi)有爸爸媽媽管
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2937天前
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