男 想要做個(gè)開朗的人，討厭現(xiàn)在的自卑心理不愛與人交流，怎樣改變現(xiàn)狀

男 怎么樣才能走出害羞的性格，變的大膽，愛表現(xiàn)自己

男 搜了一些問題，看了，感觸很深，我想變好，我要改變，染上惡習(xí)，我相信，我會(huì)變好的，我不自信，孤傲，自閉，我要改，去正常認(rèn)識(shí)一件事，啊，也不能完全說(shuō)害了自己，現(xiàn)在改，也不晚，祝福我吧， (匿名)

男,我是一個(gè)自卑的人，怎樣才能改變自己看起來(lái)很自信 沒有套路的人呢 (匿名)

男 我有點(diǎn)自卑～怎樣才能自信點(diǎn)，具體要怎么做？怎么改變？ (匿名)

男 我覺得自己很沒用，見到優(yōu)秀的人就自卑。總感覺自己好多缺點(diǎn)，生活上面一團(tuán)糟，喜歡的人不敢表白，又懶惰，沒學(xué)習(xí)的心態(tài)，知識(shí)方面缺乏，怎樣才能讓我回到正軌

男 我的問題持續(xù)很久了，對(duì)自己沒信心，看大多數(shù)人都不順眼包括親人，總看不上別人，對(duì)前途沒目標(biāo)，總放不下以前的人和事，求轉(zhuǎn)變，謝謝！ (匿名)

男 我是一個(gè)時(shí)而自信 時(shí)而自卑 又有時(shí)候能很好出來(lái)人際關(guān)系 有有時(shí)覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對(duì)我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說(shuō) 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對(duì)我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點(diǎn) ， 總覺得我做事做人都是反的 老是錯(cuò)，還是不夠堅(jiān)定自己?jiǎn)? 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經(jīng)衰弱

女 抑郁癥該怎么辦 要怎么做 應(yīng)該多出去走走嗎

女,經(jīng)常因?yàn)槌鰢?guó)留學(xué)還是在國(guó)內(nèi)考研憂郁，媽媽想讓我考國(guó)內(nèi)的因?yàn)樗X得出國(guó)了別人會(huì)覺得只要花錢出國(guó)特別容易，身邊有幾個(gè)朋友考上國(guó)內(nèi)研究生，她就總跟我說(shuō)人家怎么都那么輕易的考上了，我現(xiàn)在對(duì)自己嚴(yán)重缺乏信心，覺得連家人都在嫌棄自己，經(jīng)常性一個(gè)人哭 (匿名)