男,不想上班 一個(gè)月只有兩天休息 感覺像坐牢 心里好累 壓力好大 怎么辦??!
0個(gè)擁抱
23條評論
518次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢部室總結(jié)
2025-03-13 18:59:57
年齡17
您好
嗯
不能了。。
壓力太大了心里
嗯嗯
可是都差不多
是干美發(fā)

咨詢師王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘?,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時(shí)感覺還好,可是越爬會(huì)覺得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2017-03-10 07:46:45