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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
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問心理咨詢南京哪家醫(yī)院
兩小只
2017-03-10 02:12:36
2017-03-10 02:12:36
抱抱TA
女 我考研了，成績在邊緣，現(xiàn)在心理壓力很大，馬上出國家線，一直很焦慮
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許倩倩
你好 -
陳明
你好 -
兩小只
我該怎么辦
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陳明
陪伴自己這個情緒
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兩小只
不知道干什么，深夜也睡不著
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許倩倩
非常能夠理解你的焦慮情緒
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陳明
深呼吸，放慢呼吸，跟不舒服在一起，陪伴它一分鐘
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兩小只
現(xiàn)在也不知道該怎么調(diào)整
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史丹鳳
你好 -
兩小只
腦子里都是漿糊嗡嗡響
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陳明
積極關(guān)注。你要的更好的自己是什么樣子呢
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熊琦紅
你好 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
你現(xiàn)在還的確很焦慮，焦慮的是不確定的未來，焦慮的對自己的沒有信心，其實(shí)改善的方式就是，你重新審視你現(xiàn)在是不是把自己的事沒有做到。你去從最基礎(chǔ)的入手，做好一切能到做到的準(zhǔn)備，盡力就好。 -
夜空
放松心態(tài)，會發(fā)揮超常，緊張會失常，這樣想想就好點(diǎn)了 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我最近考研心理壓力大，感覺有抑郁癥，但是有時候不去想這些跟朋友好好玩就可放松完全好了那樣。其實(shí)之前也這樣，每次考前就焦慮抑郁考完就好，我這是不是抑郁癥 (匿名) -
女,考研心理壓力大，覺得自己狀態(tài)越來越不好，求指導(dǎo)，我覺得我所有的考試都壞在心態(tài)問題，道理都明白，可是還是擔(dān)心 (匿名)
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女 想考研，家庭讓我快點(diǎn)工作，分擔(dān)家務(wù)活，所以我想考過公務(wù)員或做老師，但我白天意志力不強(qiáng)，不想做什么到晚上時，我就懊悔，心不安，就會聽點(diǎn)英語或看點(diǎn)心理音頻，但心還是很塞，很不安。 (匿名)
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女 快考試了，心理壓力大。怕考不好，已經(jīng)第二年考研究生了。 (匿名)
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女,我內(nèi)心積壓著很多不滿現(xiàn)在25歲覺得一點(diǎn)成就都沒有搞不好人際關(guān)系吃虧的總是我無論付出多少，影響我的成績關(guān)鍵的考試總是失利，我想哭也哭不出現(xiàn)在通過考研來緩解情緒可是考研壓力真的好大不知道用什么學(xué)習(xí)方法合適。有這些事全是我不自信造成的真后悔毀了自己的形象。 (匿名)
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女 考研 完全學(xué)不下去 崩潰 背不進(jìn)去 折騰男朋友 每天玩的時候依然有壓力 不知道考上能干嘛 不知道以后干嘛 (匿名)
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女 22 之前學(xué)習(xí)很好，現(xiàn)在面臨考研，大學(xué)期間成績又不好，努力兩年還上不去，太痛了 (匿名)
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女 我離異4年多了，有個女孩子，我父母帶在這期間我認(rèn)識一朋友兩年，他對我很照顧，有事都會幫我，我也會幫他！年前我家人給我介紹一結(jié)婚對象，我們準(zhǔn)備五一結(jié)婚時，我這朋友離婚了。要求我和他在一起，并且不讓我和異性聯(lián)系！我該怎么辦 -
男 和前女友分了手，后跟單位現(xiàn)女友交往了，父母要我跟現(xiàn)女友斷了和前女友和好，以死相逼，我媽媽在逼我的時候給現(xiàn)女友打電話罵她，罵特難聽，說只要她還活著我現(xiàn)女友就休想進(jìn)我們家門，并逼問我，要家還是要現(xiàn)女友，被逼無奈跟前女友和好，但是真的愛現(xiàn)女友，前女友又有抑郁癥，經(jīng)常要死要活的，沒多久分了，我堅(jiān)持我愛的她跟她在一起，但她心里我媽罵她這道傷痕一直解不開，我不想之后結(jié)了婚她跟我父母是仇人一樣，爸媽把我?guī)У竭@世界沒有錯，我不想變成不孝子，但是一邊是愛，一邊是孝，叫我怎么辦，我想的很簡單，父母能同意我跟她在一起，她能放下一切對父母好，好好的過日子，請問下，我該怎么辦，我真的快要瘋了，崩潰邊緣
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