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萌新⑦
20173天前在線
2017-03-08 23:20:22
抱抱TA
回復(fù)
男 我總是做事3分熱,有了一點(diǎn)干勁就只能堅(jiān)持一段時(shí)間,我想做好這個(gè)事,但是心理老有精力不集中,這種感覺,我想改掉三分熱這種毛病,但就是改不掉,請(qǐng)問怎么才能解決?
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網(wǎng)友
心理咨詢師考題答案解析
2025-03-26 10:56:32
咨詢師
周紅梅
你好
2017-03-08 23:20:40
咨詢師
易云俠
你好
2017-03-08 23:20:43
咨詢師
李錦云
你好
2017-03-08 23:21:04
咨詢師
易云俠
0
循序漸進(jìn),先從保持4分鐘開始,慢慢增加熱度時(shí)間。
2017-03-08 23:22:21
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-03-08 23:23:14
咨詢師
游寧
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2017-03-08 23:28:51
咨詢師
游寧
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2017-03-08 23:29:00
網(wǎng)友
冷
我不認(rèn)同
2017-03-08 23:52:52
咨詢師
陳志顯
0
嗯,其實(shí)每個(gè)人都有興趣愛好很好奇的一面。要先你要弄清楚你到底要什么?
2017-03-09 09:15:02
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女,在上周五真的決定和情人分手了,縱使我其實(shí)不是想分手,但是我的性格決定了我不喜歡做事拖泥帶水,我就是一個(gè)愛恨分明的人,情人讓我給他時(shí)間考慮一下,他說我們先再處處看……他說如果以后一直有一個(gè)人管著他的話,他走進(jìn)去得需要多大的勇氣……其實(shí)我根本就沒怎么管他,只是在他跟我說了特別想和我組建家庭后,說他不會(huì)放棄我的,如果放棄了我,他以后真的就單身了,他一直是個(gè)先考慮好了才會(huì)說出自己想法的人,在他說這些的時(shí)候我表面上沒有表明我的意思,我只是說我們還需要再了解了解,但其實(shí)我內(nèi)心已經(jīng)在慢慢在往他那邊靠了……當(dāng)我后來在乎他更多一些的時(shí)候,我感覺他就停滯不前了……當(dāng)他跟我說他之前把話說的太滿了……我們還是先處處看的時(shí)候我覺得我真是接受不了,難道你之前說的每一句話不是經(jīng)過深思熟慮的么?現(xiàn)在來說之前的話說的太滿?更何況在對(duì)我說著這些承諾的時(shí)候微信上還和別的女的聊天,雖然并沒有什么……但是我接受不了,既然這么口口聲聲說愛我,想和我一直在一起那又為什么瞎聊,我不是他的唯一么?我一直跟他講,我喜歡的人肯定是他也喜歡我的,他一定的對(duì)我好,心里就我一個(gè),如果做不到,我就想放手……他說他愿意為我做一個(gè)好人,他說他之所以那么做是因?yàn)樗麤]有信心,覺得他競(jìng)爭(zhēng)不過我的老公與孩子……當(dāng)時(shí)還哭了……我覺得我對(duì)他的包容性挺強(qiáng)的…可能因?yàn)樽约河屑彝ィ矝]有想好和他走到哪一步,所以對(duì)他并不像真正的戀人那樣嚴(yán)格……還有一個(gè)他比我大那么多,閱歷豐富,我想不需要我管他什么,他自己應(yīng)該有分寸的……更何況本來就是他追求的我啊,可是即使這樣還害怕我管著他……我只是在發(fā)現(xiàn)那件事后對(duì)他說只此一次,如果再有你就放了我吧……他答應(yīng)了,說絕不會(huì)再犯,但也許我就對(duì)他沒那么信任了,有時(shí)候會(huì)詢問他在干什么……其實(shí)我只是更在乎他而已,他應(yīng)該不明白我在乎他才會(huì)問他,不在乎我根本懶得問……他一個(gè)人單身久了可能特別希望有自己的空間吧……其實(shí)我也是一個(gè)很需要自己空間的人……但是我們雖然天天在辦公室但很少有親密接觸或者可以說說心里話的時(shí)候……所以有時(shí)間就想單獨(dú)待待……難道我就應(yīng)該其他時(shí)間啥都不管不問他,然后在一起的時(shí)候特別好?這跟小三有啥區(qū)別,我要的是正常的情侶關(guān)系……那天他跟我說再處處的時(shí)候,說我們的事情一下子想不好,讓我不要有太大的壓力……我說對(duì)我來說要么進(jìn)要么退……那天我堅(jiān)持不讓他送我回家……后來他跟我發(fā)個(gè)主意安全……我就直接回他,緣起緣滅,各自安好,謝謝你!他一直沒有回復(fù),這周這兩天見面,我第一天回避他,第二天因?yàn)楣ぷ髁牧讼拢谝惶鞂?duì)我工作上的事比較主動(dòng)……我覺得我們之間除了工作再?zèng)]別的了……我也知道如果我主動(dòng)一點(diǎn)他就會(huì)靠近我的……但是我的性格讓我做不到……我說各自安好后,他再也沒說什么……以前也這樣,他每次都是冷處理,我特別不滿意,我本來就不是主動(dòng)的人,可我對(duì)他我覺得已經(jīng)都主動(dòng)了……我做不到一直主動(dòng),性格讓我覺得確實(shí)應(yīng)該放棄這段感情了……但心理對(duì)他還是有感情的,我只不過是想讓他更在乎我,心理更有我,他確實(shí)也是喜歡我的,只是他可能還是愛自己更多一些吧……這是我自己的感覺……而我是那種別人對(duì)我好,我一定會(huì)放在心里然后對(duì)他好,但是如果我覺得對(duì)方?jīng)]有做到我想要的那種好……我就會(huì)讓自己不那么愛他……我現(xiàn)在都不知道應(yīng)該怎么做……有必要自己服軟么?如果服軟以后是不是更沒有地位了…我覺得男人就不應(yīng)該慣的……我認(rèn)為的對(duì)么?請(qǐng)老師們給點(diǎn)意見,我應(yīng)該怎么辦?對(duì)于這份感情……
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3057天前
男 我今年男24歲,三年前大學(xué)畢業(yè),對(duì)一切充滿了幻想和希望,不切實(shí)際的去四川創(chuàng)過業(yè),之后進(jìn)了一家公司實(shí)習(xí)給一個(gè)設(shè)計(jì)師當(dāng)助理,剛開始什么也不懂,到哪里也沒人教,帶我的師傅也一般,甚至有點(diǎn)冷漠,他本身單子也少,所以我就接了兩個(gè)別的設(shè)計(jì)師的活,幫著做一下,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),可是別的設(shè)計(jì)師就更不教我了,什么事都是我自學(xué),期間的辛苦,千滋百味,許多次想放棄,終于也挺過來了,后來有一天他有一個(gè)單子了,我很高興,那是一個(gè)不規(guī)則的小屋子,單子不大,雖然最后沒成,但是那是我接到他的第一個(gè)單子,后來一個(gè)單子接著一個(gè)單子,我也記得不太清楚了,有一個(gè)關(guān)系戶改方案改了11次的,還記得第一個(gè)私活,我不懂,算錯(cuò)量,讓他賠了不知道多少錢的,想起來那時(shí)我都笑我自己笨,我跟他關(guān)系好起來時(shí)候都不知道是什么時(shí)候了,但是我記得有次在樓上吃飯,他正常點(diǎn)餐,給我單獨(dú)加了一個(gè)雞腿,那時(shí)的我感覺復(fù)雜,也為了這個(gè)雞腿,我決定真心實(shí)意的為他干,慢慢的越來越熟,但是越了解他給我的感覺就越危險(xiǎn),但是我還是相信他,也至于我答應(yīng)給他再帶出來一個(gè)助理后,我再走,為了這個(gè)承諾我堅(jiān)持了1年半,期間包括很多次更好的設(shè)計(jì)師要我跟他,還有對(duì)公司的不滿意,還有老覺得他沒教我什么,只是不斷的給我任務(wù)讓我去完成,這些都沒能阻止我離開他,背信自己的承諾,當(dāng)然其中也參雜時(shí)間不經(jīng)意建立起來的情感,亦師亦友亦長輩,很不可思議雖然有的時(shí)候自己都不信,但是我后來發(fā)現(xiàn)我還是非常信任他了,在2016年5月份,我家里開始慢慢出現(xiàn)變故,為了以后的發(fā)展,家人開始著手為我安排工作,他以前跟我說想要走的時(shí)候,一定提前跟他說,我說了,他也開始著手找助理,后來找來了,一個(gè)大姐???,比他小一歲,比我大三歲,很笨,做事說話,我也不喜歡,濃妝艷摸,而且我覺得她心機(jī)很深,幾次不想帶她,帶我的設(shè)計(jì)師也跟我說,不行就把她弄走,弄到總店去,但是出于自己對(duì)自己的承諾,這是我第一個(gè)帶的助理,我的接班人,我一次又一次想著,再看看,再看看,期間我也跟帶我的設(shè)計(jì)師,說我受不了了,但是他卻開始跟我說,忍忍,多給人一些機(jī)會(huì),說來也巧,當(dāng)天晚上這個(gè)姐姐,發(fā)微信說害怕我們給她送走,我心一軟,就答應(yīng)了,我努力帶她,因?yàn)轳R上要走,再加上她的年齡不小,她也是我第一個(gè)真正想帶的助理,我就把我所有知道的,了解的,包括這個(gè)行業(yè),我都想讓她快點(diǎn)接受,每天墨跡,不好稱呼,就開始叫她姐,結(jié)果沒想到,隨著時(shí)間長了,接觸她時(shí)間多了,發(fā)現(xiàn)她并沒有表面看上去那么糟糕,而且有些地方,跟我的陽姐很像,導(dǎo)致后來真把她當(dāng)成我的親姐姐對(duì)待了,挺可怕!耗費(fèi)了我十倍以上的精力去教她!每天就想著怎么教她能快點(diǎn),因?yàn)闀r(shí)間不多。8月份還是幾月份記不清了,我哥繞過我直接跟我家里說讓我去地產(chǎn)公司賣房,我很糾結(jié),但是還是去了,走之前帶我的那個(gè)設(shè)計(jì)師,跟我說不習(xí)慣再回來。等到了那里,哪哪都不舒服,還是瞞著家里回北京了,沒想到這成了,一個(gè)大的導(dǎo)火索。到了北京以后還是正常去公司,回到那里,心情安定了下來,覺得可以消停的過完今年,充實(shí)好自己,明年可以安安心心的去開始新工作,但是沒想到,帶我的設(shè)計(jì)師突然又要把我給安排出去,讓我去工作,給我選了幾家公司,我說過我的意愿我想過了今年,我不知道為什么他要這么做,很煩當(dāng)時(shí),家里也知道我偷跑回北京,我心亂如麻。家里的壓力,讓我更想快速的證明自己。后來有一次活動(dòng),地下車庫,帶我的設(shè)計(jì)師說要給我轉(zhuǎn)主材設(shè)計(jì)師,我覺得不可能,以前他跟我說過,試著努力過,不過不了了之了,因?yàn)槲抑肋@個(gè)東西的難度,但是他說了他要想辦一件事肯定能整成,我就相信他了,回家按耐不住自己的心情,跟家里說自己馬上就可以在公司任職了,主材設(shè)計(jì)師,家里人思考了一下,也接受,說看看。對(duì)了,關(guān)于主材設(shè)計(jì)師這里還得細(xì)說,我記得,我去賣房之前,帶我的設(shè)計(jì)師,承諾過我一次,幫我辦這事,后來不了了之,我心里不好受,覺得就算成沒成,也可以告訴我一個(gè)結(jié)果吧,困擾了我很長時(shí)間,覺得走過這么長時(shí)間關(guān)系不至于吧,我也沒問。后來有一次在公司晚上值班的談話,他還是說了,說他的名額讓別人頂?shù)袅耍蜎]跟我說,我感覺很輕松,挺高興,得到答案了。這次談話里也又一次討論了我的下一步,轉(zhuǎn)主材還是去另外兩家公司當(dāng)設(shè)計(jì)師,我綜合分析,他跟我說的,主材設(shè)計(jì)師得工作,我綜合分析,我覺得這條路是很好的,而且對(duì)家里應(yīng)該有交代。我就跟他說我想當(dāng)主材設(shè)計(jì)師。他說好吧,既然選擇了,就這么辦。沒想到事情發(fā)展很快,沒過幾天,就讓我去總店了,他跟我說,沒名額,先實(shí)習(xí)明年再轉(zhuǎn),我說可以。等我去了總店見到了主材主管,發(fā)現(xiàn)問題不對(duì),他跟我的談話,完全是另一個(gè)方向,這個(gè)方向,很有可能讓我再付出1年半,甚至兩年的時(shí)間,先實(shí)習(xí),明年有機(jī)會(huì)入職,正式實(shí)習(xí),而且其中還有關(guān)系戶排資格,后年能轉(zhuǎn)正,都是快的。跟帶我的設(shè)計(jì)師說的,簡(jiǎn)直是兩回事,一個(gè)鴻毛一個(gè)泰山。雖然有一定心理準(zhǔn)備,還是覺得不太舒服,進(jìn)去主材以后發(fā)現(xiàn)事情就更不是預(yù)期那個(gè)樣子了,糟糕的環(huán)境,還有讓我無法忍受帶我的惡心主材設(shè)計(jì)師。最重要的是我無法像家
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女 您好!我是名已婚媽媽。兩個(gè)兒子,大的八歲,小的六歲。從我們接婚關(guān)系就不好,我家條件差他家條件好,我們是親戚介紹的,我也是圖個(gè)條件好才嫁過去的,可是婚后的日子讓我很難過,老公是個(gè)愛干凈的人,我很邋遢,每次我干什么他都覺得不順眼,常常因?yàn)橐痪湓挷缓途痛蛭遥悄欠N人家罵你你不敢還口,一還就打的那種,而且出口臟話,可是在那種情況下我還是仍過來了,而且生了倆個(gè)孩子,可是現(xiàn)在孩子大了我越來越自卑只要人家一罵我就有離婚的念頭,我感覺一直是我拉了老公的后腿,就想著離了讓老公找一個(gè)好的過去,我感覺自己什么事都做不好,我不該如何是好,麻煩各位老師幫幫我該怎么辦
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女,您好初中高中因?yàn)殚L相問題被人嘲笑過欺辱過。初中時(shí)剛開始被班里人嘲笑后來不認(rèn)識(shí)的其他班級(jí)里的人也嘲笑我然后越來越懷疑自己高中時(shí)自卑越來越嚴(yán)重同學(xué)們嘲笑我欺辱我老師也有點(diǎn)看不起我我開始糟踐自己后來連陌生人都像我投來異樣的眼光讓我越來越懷疑自己這讓我深深的留下陰影。關(guān)鍵是同學(xué)們只笑我長得丑不告訴我是我皮膚問題我好朋友們也是不告訴我讓我感覺好像是我的形狀出了問題我很自卑不知道怎么克服
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2939天前
總是沒有自己,總想著別人,真想給自己一個(gè)巴掌,多愁善感。
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