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20177天前在線
2017-03-08 20:23:21
抱抱TA
回復
男 不知道我什么,在人多的對方,我就會控制不住自己的情緒,很容易緊張
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10條評論
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網友
心理咨詢師不是居委會大媽
2025-03-30 19:44:20
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-03-08 20:23:35
咨詢師
董娟波
你好
2017-03-08 20:24:05
咨詢師
李錦云
這種狀況有多久了呢!
2017-03-08 20:24:23
咨詢師
國云霞
你好,這個可以通過咨詢來調整
2017-03-08 20:26:48
咨詢師
周紅梅
你好
2017-03-08 20:26:59
咨詢師
游寧
0
這個叫人群恐懼癥,可以通過心理咨詢來解決。你可以點擊我的頭像。
2017-03-08 20:27:40
咨詢師
程國鳳
你好!
2017-03-08 20:35:11
咨詢師
陳志顯
0
那你多大了,你從什么時候開始在人多的地方就是控制不住自己的情緒很緊張啦。
2017-03-08 20:36:22
差不多一年了
19了
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男 最近有一個比賽導致自己情緒緊張,手還會不經意的抖動,我想問一下如何克服緊張情緒,讓自己的手不抖動?
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504次閱讀
3097天前
請問我怎么掌控自己的情緒?我覺得我的情緒有問題,是短路么?我怎么才能掌控自己?自己為什么會緊張?
0個擁抱
7條評論
573次閱讀
3343天前
自己和人講話極度緊張,自己難過極了,克制不了這種情緒。明天要在幾十人面前匯報工作,我感覺會是一個非常緊張和難堪的狀態,我該怎么辦?
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9條評論
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賞
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2967天前
女 老師們好!本人屬于雙重性格,遇到投緣的人、自己喜歡的人、陌生人或喜歡自己的人時很開朗,愛說愛笑,愛玩愛鬧,會給人很大方的感覺;遇到自己有點兒怵,感覺會留意自己表現的人時就會非常放不開,非常在意別人對自己的看法,可是越在意就越緊張,越表現不好,下次就越不自然,變成了惡性循環。尤其是開會需要發言時,需要上臺講話時,更是緊張得不能自已。原來只是在當時緊張,現在發展成預知到有躲不過的此類事件時就開始緊張,每天想每天想,都影響正常工作和生活,現在已經開始發愁明年的事兒了,特別害怕這類事情。原先也會緊張,但沒有現在這么嚴重,可能和一次失敗的當眾講話有關,加上事業不順利,加重了自卑心理,緊張情緒越來越嚴重,比如正在工作,突然想到明年需要當眾講話,一下子就變得不知所措了,話也講不流利了,手也開始發抖了,一切都變得很差。可是我原來不是這個樣子的,好痛苦,希望老師們能給予幫助!
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95次閱讀
賞
5 元
3203天前
我為什么會緊張,渾身緊繃的緊張,不會控制自己,不會控制自己的情緒,不會掌控自己,我自己找不到原因,很長時間了,我究竟需要的是什么,我害怕孤獨,不敢自己在一個屋睡覺,睡眠不好,我封閉了自己的心么,怎么打開?還是不想打開,還是不敢打開?我怎么了?有誰能幫幫我?就感覺到身體的僵硬,臉黃
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641次閱讀
3343天前
男 單身20年了這輩子除了沒有過女朋友其他沒什么遺憾,有沒有哪個妹子可憐我,處一下。
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520次閱讀
2943天前
男,男,男,男,女人分手后總說不可能卻還跟你見面,什么想法呢,相戀四年,見面什么也不做,只說說話,吃吃飯。也不給我希望,到底怎么想的
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2943天前
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