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terra
20178天前在線
2017-03-05 20:03:34
抱抱TA
回復
男 一直覺得自己不好,但是挺好的,現在感覺好了,卻又表現的不好了,一直貶低自己
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網友
三級咨詢師心理咨詢師書籍
2025-03-31 11:24:43
咨詢師
李錦云
你好
2017-03-05 20:04:01
咨詢師
李錦云
這種狀況多久了呢
2017-03-05 20:04:11
咨詢師
許文慧
你好??!
2017-03-05 20:04:17
咨詢師
溫桂彩
你好
2017-03-05 20:06:38
怎么改變
咨詢師
張欣
你好
2017-03-05 20:07:42
咨詢師
陳志顯
0
你好,你是從什么時候起,總是貶低自己的。
2017-03-05 20:07:53
兩三天之前把
誰能幫助我
咨詢師
許文慧
0
你多大了,通常是在什么樣的情況下,會出現這些狀態呢,可點擊我的頭像,選擇正式的咨詢詳談分析調節。
2017-03-05 20:09:05
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男 為什么感覺自己好像內心有一種感覺在反駁自己不讓自己快樂的感覺。就像感覺自我毀滅是的每做一件事內心有一種感覺破壞自己積極讓自己變的不快樂好痛苦的感覺這是什么情況啊就是不快樂的感覺。我要快樂。我要除掉這感覺誰能告訴我自己這是什么情況
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19條評論
932次閱讀
3064天前
女 感覺心里很難受 很痛苦 自己在學校在班上不受歡迎 還覺得有點排斥我的感覺 感覺 我害怕別人排斥我 感覺大家都有點看不起我 我自己是有點問題 有社交恐懼 余光恐懼 感覺坐在教室里很不自在上課聽課不想抬起頭看黑板 怕別人會注意到我 總是擔心這擔心那 太在乎形象 然后自己心思沒法集中在學習上 自己又很敏感 別人的一舉一動都很在意 上自習課 自己后面有個同學我怕她會注意我 怕她會覺得我是不是有問題 然后就很不自在 總感覺自己被注意了一樣 然后就很不自在 就感覺自己在別人面前特別不自在 總感覺自己很虛偽 這樣活的真的很累 怎么辦???
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806次閱讀
2947天前
男,我總感覺自己自制力不行,感覺以前的自己更好,感覺現在比以前笨,控制不了自己,當做一個自己想去做的事但是知道它不好,就是去做了。做完又自責后悔,下次還做,感覺自己很矛盾壓力很大,14不上學就出來打工,感覺自己的生活特別差勁,總是給自己太多壓力,每天糾結各種事,自己知道自己哪里不好但是就是一點改不了,工作也不出色甚至說不行,天天特別煩,而且自己好了傷疤忘了痛,改不了,感覺很迷茫
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776次閱讀
3195天前
女 我今年6月剛中考,也算是運氣加努力的結果,我考到了我們市最好的中學,可現在的成績居于墊底,因此感到很焦慮,不安,自己知道很多不必要的壓力都是自己給的,卻始終無法得到疏解,而且我的身體素質也不是很好,讀書總感覺力不從心了,所以在這些綜合因素影響下我個人對自己是越來越不自信,有幾次感覺自己要崩潰的感覺,上課明明已經很認真在聽,題目也是經過自己分析,感覺自己真的是用盡腦汁了,有時候和標準答案一校對就感覺自己做題的滿腔熱情被潑了一潑冰水一樣,這也導致我對樣樣學科的興趣減弱【特別是理科題目,可能是我自己智商不高的原因,總是想不到關鍵點,每次考試都是班里倒數的】,每天都感覺自己要崩潰,最嚴重的是每道題目的答案即使是自己算的,是正確的,都會對自己很不自信,感覺自己現在嚴重懷疑自己的思維和智商,甚至是自己的判斷能力,整個人也變得陰郁了很多,甚至有些麻木不仁和木訥,希望各位專家和老師能給我一點心理建議和指點疏通,謝謝你們了o(∩_∩)o
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831次閱讀
3027天前
女,對任何事情都提不起興趣 不想出門不想參加任何活動 不想說話 喜歡自己一個人呆在房間里 不想和任何人交流 喜歡安靜 可是又覺得很寂寞 很孤獨 嚴重失眠 晚上睡不著覺 白天才睡 即使早睡凌晨兩三點也會驚醒 醒了就睡不著了 每天就睡五六個小時就醒了 有時候就睡了兩三個小時一天都睡不著 偶爾嗜睡 睡一天還覺得累 每天昏昏沉沉的 整天感覺渾身沒勁不想動 感覺自己沒辦法工作了 晚上睡不著 困的受不了才能睡著 生物鐘完全混亂了 渾身沒力氣 害怕自己那天就猝死了 已經影響我正常的生活了 沒辦法去正常的工作生活 餓了也不想吃飯 感覺自己身體不好 哪里都有病 偶爾感覺很煩躁 但是不知道煩什么 偶爾還會心跳很快 感覺慌慌的 坐立不安 煩躁 心里想什么都很快 沒辦法靜下心來 還伴隨出冷汗 感覺自己喘不過氣來 不緩緩就會死 有時候會突然心里難受 酸酸的 而且還不知道自己難受什么 喜歡把厚重窗簾拉上 不喜歡陽光 開燈還可以 太亮也會感覺難受 一小事就想生氣 但是大多都會忍下來 有時候會忍不住發火 發完火就會感覺自己太過分了 會很不安 常常會沒有理由的嘆氣 感覺自己沒用 總感覺自己以后會過的很凄涼 不想結婚 害怕以后結婚以后我這個樣子會被嫌棄 覺得自己已經廢了 想改變但是怎么都做不到 明明做好計劃要做的事可是過一天或者一會就會放棄 很難做決定 但是我以前不是這樣的 以前想到什么就去做了 覺得沒有什么能難到自己 只要下定決心就一定能做好 再難都能挺過去 但是現在覺得所有事都好難 感覺自己什么事都做不了 遇到難解決的事就會想去死 感覺每天都在強顏歡笑 沒有什么值得開心的事 這樣的情況已經有兩三年了 特別是最近半年聽人說天天吃爛掉的生姜會得癌癥 有時候會忍不住想實施 想自己得癌癥死掉 有時候想到一個沒有人的地方生活 經常會想自己死了認識我的人會有什么反應 會生氣還是會傷心 還是不當一回事
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902次閱讀
3112天前
男 我現在輟學一年了,心里干啥活都是應付的樣子,心里難受,想哭,每天都一樣還哭不出來,感覺自己得了抑郁癥,昨天和老板吵了起來不干了,干的活。都是一個星期就結束了,每天還頭暈,心情復雜。整天還幻想,不知道怎么辦
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17條評論
513次閱讀
2947天前
男 考了個???建筑系 工程造價 上的一點意思沒有 我該怎么辦 97年的
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2947天前
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