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女,一直很苦惱，感覺自己不會和人相處。出來上班這么多年了，也沒得朋友。其實心里是很愿意和人交往的。只是不知道怎樣做。個人看了很多心理的書，書上說溝通不只是說話，而是情感上的交流。可是不知道怎樣在情感上準確回應別人。最近看了關于性格孤僻的知識，回想起小時候因為家庭變故，長期處于極度貧困的生活中，加上自己性格內向，很多時候自己回避社交場所，和人交流，喜歡獨處。而卻人也變得自卑，害怕和人交流。因為這種性格使我的生活工作都越來越吃力，不知道怎么改變得了？

男 害怕和別人交流，我性格內向不愛說話，寒假在家里蝸居了40多天，幾乎沒和別人交流，天天沉迷網絡，宿舍都是一些開朗活潑的，我和他們插不上話，因為我們是二個世界的人，和朋友在一起覺得很不舒服，我就喜歡如果有個小屋子，有網絡，我自己一個人。厭煩所有人，不敢和任何人接觸，不敢和別人對視。我在家也不講究穿，現在在學校看到別人穿的，覺得自己就是土鱉，不會打扮穿著，還在性格上和別人相差甚遠，不能融入，很痛苦，在大學真煎熬。請老師指導，怎么敢和別人說話接觸，怎么提高穿著?

女 一大二女生，上大學之前沒住過校，性格較內向，但在少數的好朋友面前還是挺有話聊的，跟不熟的人不會主動交流。現在在寢室，由于自己是大二后加入的，其余三個都是一個班的，大一時有2個人完全沒見過，有一個認識。但住一起后，原來認識的人幾乎跟不認識我似的，不主動和我聊天，反而一直上趕著和她班的 2女生聊天，當我不存在似的，有時給東西，也好像故意就不給我，后來因為某件小事吵了一架，導致我現在超煩她，和另外2人關系很淡，平時幾乎沒交流，我該怎么做？覺得這樣在寢室的我完全沒什么存在感啊！我好郁悶！

男 我弟弟16歲，目前在讀技校，他性格特別特別內向，不太會交流，和家里親戚，包括爸媽都不怎么講話，都是別人要問好多遍才回答，而且說話聲音特別小，看見親戚也不會叫，問他很多事都是回答不知道，網上發信息給他也從不回，問他怎么不回，他說不知道回什么，我弟弟在學校也沒有聽說他有朋友，周末都是一個人在家玩手機游戲沉浸在自己的世界里，學習也不好，我想問下他這是什么情況

女 我大二，但現在我休學了。我大概從小學四五年級開始就沒停止過追逐，總想著有一方面可以很優秀很突出。而大學的課程我聽不懂，一去上課就會覺得很痛苦。你也許會說可以做學業之外的，也可以有成就感啊。但是我性格內向，其實我一個人的時候心里有很多想法，但是一旦身邊有人（包括朋友，家人），我經常大腦一片空白，不說話多尷尬可是什么話都說不出，腦袋里的想法支離破碎的也說不明白。所以這樣的我在大學不會開心的。 我不知道自己怎么變成這樣子，不愛與人交流，喜歡獨處，也許和我過去的生活經歷有很大關系吧。我八歲的時候爸爸喉癌去世了，媽媽現在都70歲了，有很多嚴重的疾病心梗腦梗等等，只有我來照顧她。你肯定好奇我21媽媽怎么比我大那么多，其實她不是我的親生父母，我是在小學的時候有一次意外發現收養證才知道的。我現在的媽媽因為有疾病，而且她離過兩次婚，所以她開心不起來，每天家里都很壓抑，有時候我說錯話了她會罵我一頓，雖然她也是很關心，照顧我的，什么好吃的都要留著等我回家一起吃，可是我自小就很孤獨吧，和媽媽也說不上心理話，一直到現在都是，我心里的想法沒辦法和她說，和她說只會換來一堆不理解我的話，她還會生氣。 現在我休學在家，本來想靠做家教賺錢，可是我性格太內向了，不會和學生家長溝通。又想在網絡找客服的兼職，可是還是在講話方面碰了壁。我想賺錢并非完全貼補家用那么偉大，（我承受我有點自私）我想有錢去學舞蹈，但是即使我有了學舞蹈的錢我性格這么內向，接受能力有一點慢，能學好嗎，能表現好嗎，因為舞蹈是需要放開自己展現自我，這是我最弱的地方。 說了這么多，能看完謝謝你咯。 我總結一下吧———— 現在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上學了，我學的數學專業，不想以后真的做個數學老師，而且聽不懂課我不想浪費四年光陰。希望還是自己可以開朗些，可以愉快的與人交流，自然的表達自我，我該怎么改變呢？

女 我男朋友出軌了，我現在關于小三的問題一樣都看不了，她用過的東西，男友還沒有真正的斷了聯系，我好痛苦，他說要等她自己斷，

25歲了，畢業3年現在對工作總是提不起興致，有時對上班有種恐懼心理，去了也是整天渾渾噩噩，精力不集中。并且工作不穩定，經常跳槽，不喜歡當前的現狀，這是不是一種心理障礙。