男 病急亂投醫(yī),選擇性焦慮怎么得以改善,我考慮一件事,就會(huì)想到另外一件不相關(guān)的事,然后越想越猶豫,痛啊
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網(wǎng)友
電話車險(xiǎn)心理障礙
2025-03-26 11:48:12
自信,還是自信力?
我感覺是,因?yàn)椴桓逸p易下結(jié)論怎么做,猶豫,陷入怪圈,不能自控
不敢面對(duì),怕被嘲笑,不敢和別人商量,怕被人說,是選擇性焦慮嗎,我猜
選咨詢師的時(shí)候,考慮很多,(我怎么選,為什么,選了怎么辦,我去問一下,,,等等)
然后又選,不敢選,我原地踏步