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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師談中考心理輔導
匿名
2017-03-03 15:23:19
2017-03-03 15:23:19
抱抱TA
女 面對領導，不愿多說話，先辭職卻怎么也說不出口，內(nèi)心很糾結矛盾，壓抑，回到家脾氣也越來越控制不住，怎么把心事發(fā)泄出來
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胡旭
有個方法。你可以把你想說的話寫在信上。寄送出去。給一個陌生人。 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
你現(xiàn)在工作多長時間啦？為什么要辭職呢？ -
康建萍
你好 -
吳瑩
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？有以上的感受多久了？ 或許源于生活中您過于壓抑內(nèi)在的負性情緒 -
康建萍
感覺你太壓抑了
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李鳳秋
您好！感覺到你現(xiàn)在工作上似乎存在自信不足，不適合的工作，可以婉言和領導提出離職要求就可以了，建議說得不要太直白，否則回對你不利。 -
康建萍
需要釋放出來
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許文慧
你好！！ -
王金波
其實，生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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達粉會
你好 -
張柏和
你好你只是和領導出現(xiàn)這種情況嗎？和同志的關系怎么樣 -
匿名
感覺這份工作對我毫無意義，特別乏味枯燥，主要太清閑了，感覺大好時光在浪費 -
許朝輝
您好 -
匿名
你好
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張銀玲
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 工作不順利，直接領導說話特別不好聽！導致心情不好 (匿名)
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女,在不被領導認可的狀態(tài)下，該怎么辦？ 我很累很累... 我真的很怕別人知道我的懦弱的一面。我該怎么辦。 -
女 上班不順心，很壓抑，別人總是給多的活我干，很累，不開心，但是性格膽小內(nèi)向，無力改變現(xiàn)狀，就算辭職到哪都一樣，我該怎么辦？？？ (匿名)
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女 不自信，自卑，不敢正面和領導交談，在領導面前說話唯唯諾諾，怎么辦
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女,公司有事找領導辦事，然后被年紀大的女領導不耐煩的說了兩句，我心情很不好 -
女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學不到什么東西，干了兩天就走了，18號去了另一家公司，干了將近一月，進去一個禮拜，我做的部門經(jīng)理不要我了，說我不符合他的期望，被調(diào)到另一個部門了，另一個部門是看績效的，績效不好不達標就會開除人，從那以后就壓力很大，經(jīng)常睡不著覺，白天上班喘不過氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調(diào)節(jié)反反復復都調(diào)節(jié)不好，感覺到自己一無是處，沒有用，沒有跟家人說，跟男朋友說，有時候說著說著就哭了，第一次還好，說的哭多了，他就說你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說了，每天壓抑在心里，昨天實在堅持不下去了，在干下去我估計會瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來同事家住，她跟我說了一些我的問題，又再次感覺到自己的無用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅強，也不知道自己有什么優(yōu)點，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)
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女 我也不知道最近怎么了，在親戚店里工作，我有時候會覺得很委屈而且也很任性對她不敬，說實話除了工資待遇的問題她對我還是很好的，但我過了那個時間段又會覺得自己做的不對，覺得她對我那么好自己不應該發(fā)脾氣！可我就是控制不了自己，怎么辦 -
女,工作上的煩心事，遇到了磨不透性格的領導。 (匿名)
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男 男生17歲，人人說我是傻子，上學上不了，上班上不了，天天待在家里，怎么辦 (匿名)
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醫(yī)生您好，我之前談過一個男朋友，兩家見面還拿了禮金，后面談崩了禮金我也還不上后男方把我告到法院。我今年7月份大學畢業(yè)，現(xiàn)在和一個還未離婚的男人相處，他說他和他老婆感情不和，等著分居協(xié)議離婚，曾經(jīng)他對我撒了很多謊，我的心死了，現(xiàn)在，他苦苦挽留我，努力掙錢證明給我看，很寵我，但是還是會有爭吵，我不知道該怎么辦，他又是一個極端的人，我想不告而別，去遠方過自己的生活。現(xiàn)在的每一天過的表面上開心，但內(nèi)心很煎熬。 (匿名)
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