給力心理
女 面對領導，不愿多說話，先辭職卻怎么也說不出口，內心很糾結矛盾，壓抑，回到家脾氣也越來越控制不住，怎么把心事發泄出來
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網友
心理咨詢師談中考心理輔導
2025-03-30 06:49:05
咨詢師胡旭
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有個方法。你可以把你想說的話寫在信上。寄送出去。給一個陌生人。
2017-03-03 15:25:51
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-03 15:26:02
咨詢師陳志顯
你現在工作多長時間啦？為什么要辭職呢？
2017-03-03 15:27:32
咨詢師康建萍
你好
2017-03-03 15:29:58
咨詢師吳瑩
你好
2017-03-03 15:30:19
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？有以上的感受多久了？
或許源于生活中您過于壓抑內在的負性情緒
2017-03-03 15:30:53
咨詢師康建萍
感覺你太壓抑了
2017-03-03 15:30:55
咨詢師李鳳秋
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您好！感覺到你現在工作上似乎存在自信不足，不適合的工作，可以婉言和領導提出離職要求就可以了，建議說得不要太直白，否則回對你不利。
2017-03-03 15:31:00
咨詢師康建萍
需要釋放出來
2017-03-03 15:31:05
咨詢師許文慧
你好?。?/span>
2017-03-03 15:31:53
咨詢師王金波
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其實，生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-03-03 15:33:40
咨詢師達粉會
你好
2017-03-03 15:35:26
咨詢師張柏和
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你好你只是和領導出現這種情況嗎？和同志的關系怎么樣
2017-03-03 15:38:18
感覺這份工作對我毫無意義，特別乏味枯燥，主要太清閑了，感覺大好時光在浪費
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-03 15:46:50
你好
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-03 17:12:54
