我自小特別要強,表現也特別棒,因為很得老師喜歡,所以基本我努力過就回有回報。上了大學后,班主任不是很喜歡我,雖然我在班里擔任班委,給班里做的貢獻特別多,但是她都當不知道,甚至有別人用我的貢獻做他們自己的貢獻去班主任那邀功。于是我就開始討厭那個人,把不喜歡表現得很明顯,對著跟他干。后來,我突然意識到,可能人家做的貢獻與努力就是比我多,我這樣是不對的不好的。我想要改變我那些不好的想法,想要把這些看淡些,可是我卻不知道該怎么做。我想要一些實際的做法,不要各種開導什么的,因為我都懂,但是我做不到,我需要一個實際的辦法讓我來做到。謝謝
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心理咨詢室如何推廣
2025-03-27 16:14:00