心理論壇 > 2017 > 0302 >

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20161天前在線

2017-03-02 13:09:00

抱抱TA 回復(fù)

女我感覺我有一點(diǎn)抑郁，因?yàn)榧胰藢ξ业牟徽J(rèn)可，我要怎樣才能不這樣的心情不好呢

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2025-03-14 17:40:49

咨詢師溫桂彩

你好

2017-03-02 13:09:34

咨詢師國云霞

你好，你多大了？

2017-03-02 13:10:21

咨詢師溫桂彩

平時(shí)家人不認(rèn)可你什么方面？

2017-03-02 13:12:21

辦事能力，做事效率，人際交往

咨詢師溫桂彩

你認(rèn)同家人的評(píng)價(jià)嗎？

2017-03-02 13:15:26

不啊，我還是覺得我很好的，只不過我還是會(huì)被一些語言什么的傷到

咨詢師許文慧

你好！！

2017-03-02 13:17:22

你好

咨詢師陳志顯

您好

2017-03-02 17:30:20

心理論壇

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女感覺自己總是陷入一種無力自拔的抑郁情緒中，每當(dāng)自己下定決心去完成一件事的時(shí)候，心情就開心莫名抑郁。

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 618次閱讀 3012天前

女愛情事業(yè)都順利，也沒什打擊，自從兩個(gè)月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑害怕床，一到晚上就生不如死，看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn)，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好會(huì)莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現(xiàn)這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會(huì)這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會(huì)心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說我有強(qiáng)迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調(diào)節(jié)，然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的問題，反復(fù)兩次后感覺也好一些了，因?yàn)槲覐氖陆處熜袠I(yè)，寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了，上個(gè)星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時(shí)候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內(nèi)心很糾結(jié)，糾結(jié)自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時(shí)候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴(yán)重了，還是快好了？好難受，幫幫我。

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 935次閱讀賞3 元 2934天前

女我感覺自己得抑郁癥了，我該怎么辦，缺乏自信，又感覺很自卑！我要如何走出困境，一心情不好我就會(huì)心情非常低落，什么也不想干

0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 647次閱讀 2970天前

女,本人18，還是學(xué)生，心情特別不好時(shí)出現(xiàn)過自殘現(xiàn)象，后來每次心情不好就想割自己幾刀，割完之后難過的心情會(huì)得到緩解，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)想跳樓，以前最喜歡吃魚現(xiàn)在也一點(diǎn)都不想碰，不太想吃東西了，除非特別餓，瘦了6斤，喜歡自己一個(gè)人呆著，晚上不想睡覺，白天想一直睡過去，還有點(diǎn)厭世不想活了，想著想著會(huì)自己哭出來，但有時(shí)情緒又特別激動(dòng)，感覺自己可能有抑郁癥，跟父母說，父母完全不信我有抑郁癥，阻止我去醫(yī)院檢查，我該怎么辦？

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 737次閱讀 3150天前

女,我感覺自己抑郁了，我該怎么辦？心情低落，情緒不高，感覺沒什么值得高興的事

0個(gè)擁抱 31條評(píng)論 626次閱讀 3005天前

男如何能從心里接受自己長的丑這一現(xiàn)實(shí)？？？？？？？

0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 561次閱讀 2934天前

男以前挺正常的一個(gè)人，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)心理有了問題真心痛苦，！我總是不能正常呼吸，（以前覺得好玩，每日持續(xù)深呼吸，好像導(dǎo)致了這樣）好像非得去刻意干這件事兒，而且還有恐懼感，導(dǎo)致不敢運(yùn)動(dòng)，不敢認(rèn)真學(xué)習(xí)，生活失去了信心！求網(wǎng)友給予建議！

0個(gè)擁抱 26條評(píng)論 522次閱讀 2934天前

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