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女 我之前有非常嚴重的強迫癥，我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂，然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯誤的，但是因為治療過程極其痛苦，我沒心學習，學習成績開始下降，變得東西學不進去，這樣還好，但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機，因為學不進去，周末我就變得特別空閑，不知道應該干什么，然而我在一本書上看到，強迫癥患者可以進行暴露練習，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因為空閑，找不到事兒做，因為自己沒用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應該是為了不讓自己想這方面，我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”，我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦，現在又要因為自己的空閑，無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的，我想去死，因為我太怪罪自己了，導致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個該死的沒用的人

女 很久以前看了部精神分裂的片子被嚇到了，很久以來心里就有個梗，前兩天意外的又看到類似的片子后心理就很害怕自己會不會也變成這樣，所以一直想，還會去想精神分裂的人會是怎么想的，然后自己腦袋里貌似也去模仿了，現在很害怕和無助，焦慮，希望得到朋友和專家們的幫助！

女 經常會在心里詛咒自己最親最愛的人，自己也很自責也很努力控制自己，可是越想越控制不住自己。感覺自己是不是精神分裂

女,最近老是胡思亂想，總擔心自己有心理疾病，怕自己精神分裂。這是什么情況？

女 最近這一個月來每晚半夜都能感覺到家里的床在抖動，剛開始我以為是我精神太緊張導致的，可是我放了一杯水在床上 我在地上看著，水杯里的水也在震動，我非常害怕，因為我家附近沒有工地在施工，我家小區也沒有大型車輛經過，在外面睡覺沒有，一回家睡床就抖，而且是在我一個人的時候抖的，我爸爸一進來馬上就停止了

女,從小很幸福，也沒有什么大的事情發生，但總覺得缺少安全感，對未來感到恐懼

女 我比較內向，23歲，有比較重的抑郁癥和社交恐懼癥，自從上了大學，遇到了很多人，雖然不認識但是總是聽到她們在背后議論我，我走路姿勢挺奇怪的， 我的行為舉止也比較幼稚吧，總是犯傻， 以前并沒有人說我怎么怎么，到了新學校，我感到幾乎天天有人在笑我，不是我自己幻想的，每天上課路上，教室里上課的時候，下課還有吃飯，我總是聽到我背后有人笑我，現在我連每天出去洗臉，都是一種煎熬。就連在自己宿舍，有人走過我宿舍門口在笑，我就覺得在嘲笑我，現在每天都活的特別痛苦，不知不覺的就會哭。這種情況持續3年了，而且越來越嚴重，我嘗試過各種方法，但是都會導致我越來越自卑了。