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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2017-02-28 12:59:51
抱抱TA

女 我脾氣不好,火一下子就上來啦,看問題很消極,時刻提著心

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  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你多大了,發生什么事情嗎?
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    您好!!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    可以改變的,學習情緒管理
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好你多大了在什么情況下在什么廠和你會發
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你多大啦,你說你脾氣不好是什么樣的一個不好呢,這個脾氣不好,有多長時間了。
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    你好
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    情緒易激惹,思維糟糕化,需要及時疏導的
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    你好!
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    你好,這是有情緒控制方面的障礙。
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