女 我總是被情緒所左右,不能極速的從這種情緒中走出來。影響我的生活質量,
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網友
東營醫院心理咨詢
2025-03-26 12:10:39
怎么辦呢?
這個情緒的最本源到底來源于哪里?
他為什么能夠左右于我。
而我卻不能左右與他
我是說情緒
生活中的任何負面情緒
也許是觀念吧
天生的還是后天形成的觀念呢?
不管怎樣,我都要從這種負面的情緒中擺脫出來。
養自己的嘴角每天上揚。
掙扎
這個軟件不太會用,正在研究,請稍等。
您好
張欣老師,我想不出辦法來呀。
那就只能用我的善良去理解他人。
那也就只好換位思考了。
顧曦老師你說的真對
想提高的源頭在哪里?
我總是有時候自私
開始總是從自我的覺度出發。
被刺痛了,不能解決了,才看自己
這個過程是很痛苦的
各位老師,給我出出招吧。