給力心理
男 總感覺(jué)自己在教室很不自在，別人用異樣的眼光看我，總害怕沒(méi)有朋友，但又沒(méi)有人際內(nèi)向膽小，有時(shí)裝做很不在意，其實(shí)自己很痛苦。請(qǐng)幫忙找解決的辦法，謝謝！
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21條評(píng)論
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網(wǎng)友
云南省心理咨詢師考試報(bào)名點(diǎn)
2025-03-28 01:54:29
咨詢師林芳
您好
2017-02-26 23:14:26
咨詢師林芳
今年多大了？
2017-02-26 23:14:39
咨詢師趙漢青
你好
2017-02-26 23:14:40
咨詢師林芳
這種狀態(tài)持續(xù)多久了？
2017-02-26 23:14:47
嗯嗯
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-26 23:15:13
初中
現(xiàn)在高中了
不知道怎么解決
咨詢師陳明
你好
2017-02-26 23:17:39
你好
咨詢師溫桂彩
您好
2017-02-26 23:18:12
能回答我問(wèn)題么？
咨詢師溫桂彩
你覺(jué)得別人的眼光包含什么意思？
2017-02-26 23:19:11
看不起
咨詢師溫桂彩
生活中是不是有些人看不起你？
2017-02-26 23:20:03
咨詢師林芳
0
如果僅僅是缺乏自信心，那么要學(xué)會(huì)主動(dòng)面對(duì)，勇者無(wú)畏，但是如果是無(wú)法自我調(diào)節(jié)的，則建議盡快尋求心理援助。
2017-02-26 23:21:14
那怎么調(diào)節(jié)呢？
咨詢師林芳
0
接納自己內(nèi)心的害怕，并有勇氣面對(duì)，而不是逃避
2017-02-26 23:25:02
這樣的感覺(jué)真的好難受，自己跟別人講話也很不自然
放不開(kāi)，總覺(jué)得別人會(huì)看不起我，很在意別人的看法
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