
網(wǎng)友
人事人才頒發(fā)的心理咨詢(xún)師
2025-03-14 14:38:17
你好
怎么才能真正的接納

咨詢(xún)師孫娟
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這是你成長(zhǎng)當(dāng)中的一個(gè)課題,要去探索一下原因,為什么你這么在乎別人的評(píng)價(jià)?活在別人的評(píng)價(jià)里是一件很辛苦的事情。
2017-02-26 17:48:36
對(duì),可我無(wú)法避免每天的大腦亂想

咨詢(xún)師孫娟
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這需要從你的成長(zhǎng)經(jīng)歷細(xì)細(xì)去梳理一下,才能找到原因,當(dāng)你覺(jué)察到是什么導(dǎo)致你過(guò)分在意別人的評(píng)價(jià),轉(zhuǎn)變才能開(kāi)始
2017-02-26 17:53:00
我可以用忙碌去麻痹自己?jiǎn)?/span>

咨詢(xún)師孫娟
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你可以在工作當(dāng)中去尋找自己的價(jià)值,通過(guò)感受自己的價(jià)值,肯定自己,接納自己,不斷地提高自信心。
2017-02-26 17:58:23
我是個(gè)學(xué)生
遇到一些事我還是會(huì)在意別人怎么看我
??