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男 我現在高二了，初中時認識了一個女孩她成績很不理想，那時我們男生理科的都蠻好的，可是她問我們問題時，都沒有人愿意幫他，他們害怕別人的非議，后來她心理上的負擔大了都想要放棄學業了，只有我愿意幫他，本以為我不會喜歡上這樣的一個人，當初幫助她只是因為她跟我一樣那時都經常喜歡流淚，我清楚地知道她是因為學不會沒人幫她，我不想這么一個女孩就這樣放棄學業，以后不知該怎么辦？，漸漸的快要畢業了，后來才發現我已經喜歡上了，但是她居然跟我說她喜歡我，那時我只是笑笑不說話，因為我們的的英語老師年紀也就大我們幾歲，她告訴我們她總結的經驗說“如果喜歡一個人就要找真心對你好的人”我一直以為她是因為這句話才會說喜歡我的，再或者她是覺得我幫她是因為我想怎樣所以才跟我說的，所以才不做任何回答假裝沒聽見。 本來打算畢業后我們要在一起這樣一起互相幫助下去，可是由于種種原因沒有實現，現在一直都保持聯系，有什么生活上的問題以及煩惱都相互傾訴，彼此可算得上是知音，后來無意間說到了以前的事，說開了彼此不想失去，她就說做永遠的好朋友，因為害怕成了男女朋友后一旦失去就是不可挽回的，想想就害怕，所以我也就咬著牙答應了，后來她跟我說有誰誰誰追她的時候我才發現我有點心里不開心了，就覺得以后總還是要各自組建自己的小家庭，不可能永遠都想我們想象的那樣，害怕以后的生活沒有了她，會是怎樣，因為現在時不時的幻想都是關于她的，以及未來，因為心靈又比較脆弱每次不開心就是晚上一個人躲在被窩里暗自落淚，想要找個人傾訴又害怕沒有誰會幫你保守秘密，所以不曾跟誰說過，即使有說過也只是當做玩笑提到一點皮毛，沒有人知道我心靈深處到底需要的是什么，那天晚上咬著牙答應她后彼此也沒有回如何信息，于是我在想她會不會也想現在的我以是淚流滿面，關于我的這些我也沒有讓她知道過，每次想到這些時想要找個心理安慰卻沒有什么是有說服力的，一直認為這個就是我生命中唯一如此真心的了，如果這就是對的我不想放棄，畢竟我對一份真摯的愛情是如此的憧憬，想要找心理老師幫助又沒聯系方式，害怕一直這樣下去會影響學習，只好來到這個平臺尋求幫助，關于我的這份感情該做如何抉擇， 相信像我這樣的每一位都會理解的，非常感謝你能給我解答

女,18歲,我是個大學生，朋友挺多，而且身邊的人也都覺得我個性開朗，我給人的第一印象都蠻不錯的，生活里對任何人都可以下意識的體貼關心，也經常聽他人訴說安慰他人，別人對我的評價都是很溫柔很活潑之類的，但實際上我不對身邊的人抱有任何期待，也不相信任何人，這種不期待不相信完全是無意識的自然行為，不是疑心暗鬼，就是很木納很冷漠，就算對方做出讓我覺得不高興的行為我也能忍受，而且第一反應就是壓抑下去，這樣要我反反復復一直忍受同一件事情我都可以做到，但一般來說忍受到最后的結果是我對那個人所有的好感都沒了，但就算那樣我表面看上去也毫無變化，被人需要我會立刻回應，他人有問題向我傾訴我不僅會安慰甚至還會到處找人幫忙，但其實我心里是無所謂結果的，對人的好是下意識的行為，覺得就算再難受忍一下心木了就好了，其實我挺害怕自己這樣冷漠下去的，我現在對任何人都不抱期待，感覺所有人都是一樣的，都是差不多的，不深入還能維持一開始對那個人的比較好的印象…我現在就覺得只要做好自己該做的其他人怎么樣都無所謂了，一個人也很好，不對任何人投資感情才最輕松，但我其實知道的，這樣的心態是不對的，請問有什么辦法能讓我改變我現在這樣的狀況嗎。

我和他是在貼吧認識的，一開始是志趣相投，很聊的來，我們都是寫小說的，我很喜歡他的文。后來有一天，因為一些事，我瘋狂的想找個人傾訴一下，現實生活中我人際關系處理的很差，幾乎沒人能理解我對文字的執著。然后就莫名其妙的找到了他。那個晚上我終生難忘，我從沒遇見過這樣一個人，好像我從出生到現在所有的快樂和痛苦都是為了塑造這樣的我與他相遇，他的性格，字里行間的氣質，甚至人生際遇，都讓我在一瞬間就覺得我找到了，就是他。這是開始。第一次聊天，他告訴我他患有一種很嚴重的遺傳病，現在已經不能走路了，大學上了兩年沒有念完就退學回家，寫點文打發時間什么的。或許是我太幼稚了吧，我不知道生活有多難，我只想拼命找到那個我幻想中的人，我根本不在乎他是不是健全。深交沒幾天我們就在一起了，水到渠成。我喜歡他，他也喜歡我，不摻雜任何物質和外表，這是讓我對我們的感情最驕傲的一點。我只渴望完美的靈魂伴侶。 抱歉啰嗦了這么多，寫起他的好來情不自禁。我對生活的信心，因為他重新燃起。可我太天真也太主觀，沒有站在他的角度考慮問題。兩個月之后，發生了這事。他和另一個女孩好了。這是他冷落了我十多天后親口告訴我的。他提了分手，我哀求他，他就都告訴我了。那陣正好是大四的學長們找工作的時候，他的朋友都忙著找工作，而他退了學，自己一個人待家里，什么都做不了，在這期間，他得知自己的病是在不斷發展的，無法行走遠不是盡頭，甚是壽命都會受到影響，種種因素，他崩潰了，選擇了這樣極端的逃避方式。我能感覺到他內心的絕望，同時對背叛我的抱愧。他說他愛我，不然不會這么痛苦。在他提到那個女人之前，我根本沒想過會有這種事。那一刻屈辱，不甘，痛苦，種種情緒……但是我原諒了他，我覺得世界上再也不會有這樣一個人了，不可能再有了。本來，一切似乎該過去，可過了幾天，那女人發了些東西，講他們在一起到分手的點滴，我就不該點進去，可我還是看了，痛徹心扉。我至今忘不了那種感受。 我可以原諒他，我不是沒有錯，如果我能自信點，我能關心他點，我能站在他的角度上看待問題而非一味找自己的錯誤，事情也許不會發生。一切都晚了。我們和好如初，可如今，我每每想起他，就會想到他對我說過的話對那女人也說過，我的心痛的不行。他對我好，他鼓勵我，安慰我，可我就是走不出來。我覺得我的一生要糾結于此了。甚至隨著時間推移，我越來越多疑敏感，這是否是他搪塞我的一面之詞，是否他對那女人有感情，是否他們還有聯系，我不敢去問，我只能自己想，越想越深，越想越痛。他選了我，可我怎么忍得了這侮辱。請大家幫幫我吧。 我不會分手的，我不是吊死一棵樹，而是確信再無他人，靈魂伴侶何其難得，我仍然深愛他。我該如何走出來，我該怎么才能真的釋懷，求大家幫幫我吧。

你好啊，我希望你有時間看看這郵件，能不能幫到我，現在我都快爆炸了，以下是我的故事，有點長，希望你能回復我一下。 從初中起，我就喜歡一個女孩A，因為年少不知道怎么去做，所以表白了，她沒說拒絕我，也沒答應，我就在兩個哥們幫助開始追她，一直有書信來往，時間長了，我忍不住了，就問她到底怎么樣，語氣比較重，結果嘛，就黃了，之后就沒有繼續的打算了，直到高中畢業，我出來工作了，她讀大學去了，整整4年沒有一點聯系，4年后我跟我的好哥們B一起出去玩，就突然聯系女孩A，漸漸的我又喜歡上她了，B也支持我去追她，我沒有可以去追，只是經常聊天，回想起來，期間其實我是挺多機會的，只是自己沒有把握住。。。。。直到有一晚，我們幾個朋友去一個朋友家玩，因為我上班，所以我早誰了，晚上我發現我哥們B跟A睡在一起了，那晚我完全沒法睡，就離開我朋友家自己回家去了，那時半夜2點我開車回家，超快，就連怎么回去的都不知道，那晚我哭了，哭得很厲害。。。。 第二天，我哥們B給我電話說，昨晚他們沒做過什么，我就問他是不是真的喜歡A，B說有點感覺，我跟B是很好的哥們，從小就一起讀書，一起睡，一起上學，感情很好，我曾經跟B說過，假如有一天我們喜歡同一個女孩，我會退出，這一天真的到了，B打電話跟我說時，我就說我放棄，成全他們。B也哭了，說我是他最好的兄弟。真的，當時我真的真心祝福他們。。。 時間不知不覺的過了三年，他們也在一起三年了，我想我也是放下了，他們在一起期間發生什么事基本都清楚，也做了不小和事老。我們三個是住在一起的，可惜，事與愿違，女孩A意外有了BB，因為特殊情況，去做了人流，再是種種原因去年他們分開了，我知道他們不再有可能了，女孩也回家了。一段時間后，A一直放不下B，A說她想去海南工作，我不舍得就叫她出來我這邊工作，因為我這里離老家比較近（我們一個老家的），她出來睡我房間，我睡客廳好了，A也答應了，于是她就出來了，結果呢，A睡在B 的房間，B跟我睡。我知道A一直放不下B的，直到前幾個月，我發現我還是很喜歡A（不知道是不是不甘心之類的），加上A之前做過人流。身體差，所以我很照顧她，對她很好，期間我也有意無意的向她透露我的心意，她總是說做朋友比較好，千萬不要喜歡她，我也沒什么，繼續那樣好對她。 我也跟B說過我又喜歡A了，B沒說什么，我也問B你們打算如何，B說不知道，不想管。A住在這里后，他們偶爾還是睡在一起，打打炮什么的，這個我知道（心里很不爽）。直到看到了你的教程（已訂購，在學習），我有時故意冷落A，甚至對她態度不好，我知道我自己走了極端，我沒辦法控制得好。 直到最近，我發現我越來越喜歡A了，是跟她過一輩子的那種，甚至出現一種病態的喜歡，因為我一直在抑制著自己，再加上我有點神經過敏的，神經質什么的，我真的很怕自己做出過分出格的事來。 我現在真的需要傾訴，需要幫忙，以前有什么不開心，煩惱的，我都是跟B說的，現在這個情況，根本沒辦法跟B說，他也幫不了我。我們三個，還有一個B的堂弟，4個人住在一起的。現在我真的想搬出去自己住，每天一下班回來看見A，心里總是在抑制著沖動，每天在忍著。再加上B最近在玩那個什么王者榮耀，影響到我的睡眠，這個情況我也跟B 說過，他說會注意不影響我，可是沒多久又開始了，我真的不知道怎么辦，唯一想著的就是搬出去。因為我跟B的感情很好，所以我感覺B不夠尊重我，很隨意。不管是什么人，我都是追求別人認同的那種人（這個從小就這樣，我也意識到，在努力改） 我知道我這是在逃避，面對朋友我基本都是能忍就忍的，從來不發脾氣，何況是最好的朋友。我知道這是我性格問題，一直有個框在框住我，而且我知道是怎樣的一個框，但是我不知道也沒有勇氣去跳出來，因為我怕，因為我是那種一旦不喜歡就冷到底的那種，很容易走極端，我是那種喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡的，不過對著朋友，我完全做不到那樣，我怕會造成不可想象結果，不敢去賭，所以我選擇了忍，就像現在一樣，一直在猶豫辦搬不搬出去一樣。 我真心希望有人幫到我，該如何去做，是繼續去追A，還是放棄？不搬出去還有什么好的辦法，去解決我現在所面臨的問題。 現在我一看見或聽到他們的聲音就覺得很煩惱，這是什么問題啊？希望能幫幫我，有時間可以回復我一下，謝謝！！！！！！！

女 先在此感謝大家聽我傾訴，這是我近三年以來無法釋懷，無法說出口的心事。三年前我因為工作感情受挫，心理處于極度頹廢狀態。因為一直有一個人舉著愛我的旗幟糾纏著我！頹廢其實也與他的糾纏有關，這是我的弱點。他是個已婚男人，有家有孩子，他的小廠是和他老婆一起從無到有，他一個人應該是撐不起，一開始他對我說，他很痛苦他不愛他老婆，他說我可以成就他，希望我等他兩年，兩年后他離婚后跟我在一起。而且那個時候我剛計劃按揭房子，他幫我了2萬塊錢，七拼八湊勉強完成了。之后就一直保持這種雙重的關系。我本人本就不夠自信，加之這樣的狀態增加了我的心理負擔。所以之后在新房子附近建材市場找了一份不冷不熱的工作，一年后把我和前夫的孩子接了過來這邊讀書，他平時工作挺忙，但抽空還是會來看看我們，對孩子并不反感。但是他生性多疑，哪怕是隨便一個男同事一起笑笑說話他都會私底下跟我吵一天假，qq上罵，他說我很多難聽的話。我不喜歡解釋，所以即使他誤會，我都不想去和他說明，以前的男性朋友更是連發個信息他都跟你吵個不休。公司聚會，吃飯，他都意見大的很。私底下跟我吵鬧。我都不知道怎么熬過來！無數次提出跟他分手斷絕關系他就開始威脅，說他付出那么多不可能放了我。我為了小孩讀書的穩定，又不能輕易離開這里，而且迫于房貸的壓力我連病都不敢生，每天堅持工作。努力賺錢，即使如此，勉強能夠維持，裝修，還朋友的錢。所以也沒有富余。我是2000年4月離婚的，剛剛擺脫了前夫的糾纏，又碰上他的糾纏，我知道我自己可能存在很大的問題。所以我也一直努力學習知識，希望減輕自己的心理負擔。提高自己。但是他的這種糾纏幾乎讓我快要崩潰了。多少次死得心都有……苦于還有責任。 已經等了他近三年，但他最近又提出讓我再等兩年，讓他女兒初中畢業再說，他希望掙些錢對他老婆孩子有交待，他說他對不起他老婆，沒有對不起我。這是讓我非常痛心的話。所以我決定不再理他，在這之前我跟他說我愛上了別人，打算跟別人結婚，希望由此擺脫他，不過被他的干擾攪黃了。他天天跑到我家樓下等著我糾纏！我不想再縱容他。但心里始終有個疙瘩讓我難受，他并不是一個會放棄的人，我不知道如何面對，跟他溝通不了。希望有老師可以幫幫我，給我些建義。我該怎么做？

女 如何改變自己處事猶豫不決，辦事不肯定，自卑，敏感的心理及性格？

女 前段時間和男朋友分手了，現在處于時間期，最近發現自己只把那些以前在一起的時候開心的事記得一清二楚當時說的話也一字不差記得住，反而對于那些后來鬧矛盾吵架的事不太能記得清了，有一點模糊的記憶，可那種難過的感受心里還是有，始終想不起來具體的事情。