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女 性格內(nèi)向型，不喜歡與人交流，跟別人交流找不到話題，所以經(jīng)常冷場(chǎng)，導(dǎo)致越來(lái)越不喜歡跟別人說(shuō)話，有點(diǎn)社交恐懼癥自我感覺(jué)，越來(lái)越封閉自己。現(xiàn)在感覺(jué)特痛苦，沒(méi)有朋友，覺(jué)得自己越來(lái)越?jīng)]有想法也沒(méi)有自己的主意跟觀點(diǎn)，很喜歡去在意別人的感受，所以導(dǎo)致別人根本不在意我的想法，很想改變自己但不知道怎么做出改變，希望可以幫我走出來(lái)，自己也特別想改變。

女,一直很苦惱，感覺(jué)自己不會(huì)和人相處。出來(lái)上班這么多年了，也沒(méi)得朋友。其實(shí)心里是很愿意和人交往的。只是不知道怎樣做。個(gè)人看了很多心理的書(shū)，書(shū)上說(shuō)溝通不只是說(shuō)話，而是情感上的交流。可是不知道怎樣在情感上準(zhǔn)確回應(yīng)別人。最近看了關(guān)于性格孤僻的知識(shí)，回想起小時(shí)候因?yàn)榧彝プ児剩L(zhǎng)期處于極度貧困的生活中，加上自己性格內(nèi)向，很多時(shí)候自己回避社交場(chǎng)所，和人交流，喜歡獨(dú)處。而卻人也變得自卑，害怕和人交流。因?yàn)檫@種性格使我的生活工作都越來(lái)越吃力，不知道怎么改變得了？

女 醫(yī)生我現(xiàn)在的情況就是我和朋友做生意有一年了，我沒(méi)掙到錢(qián)，現(xiàn)在欠六萬(wàn)五的外債，我老公因?yàn)橹皫臀疫€債在網(wǎng)上被騙了6萬(wàn)，我又發(fā)現(xiàn)身體病情惡化，現(xiàn)在沒(méi)錢(qián)看病還得背負(fù)債務(wù)，我老公也沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，我對(duì)我老公太多的愧疚，也覺(jué)得對(duì)不起家里的老人和孩子，從做生意再到上班心里過(guò)不了這個(gè)坎，我現(xiàn)在特別害怕見(jiàn)人，喜歡一個(gè)人待著，不想讓別人看到我這個(gè)樣子，我很擔(dān)心我的未來(lái)，我根本無(wú)法承擔(dān)自己作為妻子母親的角色，自己的抗壓能力太差，而且害怕與人交往，從小性格內(nèi)向，到大學(xué)幾次抑郁輟學(xué)，畢業(yè)結(jié)婚后也產(chǎn)后抑郁，慢慢上班了也沒(méi)有工作能穩(wěn)定的，我存在人際障礙，我不善于和人溝通，喜歡一個(gè)人待著，我怎么樣能改變我的性格？

女,您好，本人女，23歲，大四學(xué)生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺(jué)得這些癥狀都符合：1.對(duì)挫折與拒絕過(guò)分敏感； 2.容易長(zhǎng)久的記仇，即不肯原諒侮辱，傷害或輕視； 3.猜疑，以及將體驗(yàn)歪曲的一種普遍傾向，即把他人無(wú)意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑； 4.與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護(hù)個(gè)人的權(quán)利； 5.極易猜疑，毫無(wú)根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠(chéng)； 6.將自己看得過(guò)分重要的傾向，表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度； 7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無(wú)根據(jù)的先占觀念。 另外對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是易怒，開(kāi)不得玩笑，一點(diǎn)小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過(guò)程中。特別自私，以自我為中心，一定要?jiǎng)e人按自己的意思來(lái)，稍有不順就會(huì)發(fā)脾氣。但我不會(huì)動(dòng)手打人，也不會(huì)跟人吵架，罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣，沉默，不理人，對(duì)人冷淡，不接電話不回短信，這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個(gè)月。任憑別人怎么說(shuō)，怎么哄都不行。甚至越對(duì)我好越會(huì)反感。只有自己想通了，或著心情好了，才會(huì)給別人好臉色看。但是和朋友相處的時(shí)候不會(huì)這么嚴(yán)重，會(huì)考慮到朋友的感受。雖然朋友不多，但還是有好幾個(gè)真心的，都知道我是這種脾氣，能包容我。而我卻不會(huì)包容他人，忍受不了對(duì)方的一丁點(diǎn)小毛病。對(duì)每一個(gè)人都看不順眼，覺(jué)得他們這里不好那里不好，表面上不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，但心理十分厭惡和他們?cè)谝黄穑瑫?huì)盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處，懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個(gè)人獨(dú)處，一個(gè)人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時(shí)離異，因父親出軌，后各自組建家庭。小學(xué)時(shí)跟母親生活在一起，初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人，所有人必須聽(tīng)她的，聽(tīng)母親說(shuō)以前他們?cè)诩依餁夥蘸軌阂帧８杏X(jué)母親自己也有點(diǎn)類似的狀況，不愛(ài)與人交往，認(rèn)為自己的所有觀點(diǎn)都是正確的，喜歡獨(dú)處，是教師，放假了可以一兩個(gè)月不出門(mén)。我從小到大大部分時(shí)間都跟她在一起，雖然后來(lái)和父親住在一起，但一放假就會(huì)去她那里。小時(shí)候經(jīng)常和同學(xué)一起玩，高中三年脾氣開(kāi)始變得古怪，從不跟同學(xué)一起出去玩，拒絕與人交往，認(rèn)為人都是丑惡的。三年玩樂(lè)的時(shí)間都是跟母親在一起，那時(shí)候她二婚又離了。常常是我們兩個(gè)人呆在家里，看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，畫(huà)畫(huà)。很少出門(mén)。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻，內(nèi)向，古怪的性格。想請(qǐng)問(wèn)我是否有偏執(zhí)型人格障礙，該如何解決？自己多次想要改變，上大學(xué)之后嘗試過(guò)一段時(shí)間與人交往，那段時(shí)間狀態(tài)比較好，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，一年之后又回到高中時(shí)期厭惡與人相處的狀態(tài)，會(huì)盡量避免與人交往，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時(shí)候談的，之前一直堅(jiān)持不結(jié)婚，不談戀愛(ài)的觀點(diǎn)。而跟他在一起后，發(fā)現(xiàn)自己患得患失，敏感多疑。常常會(huì)因?yàn)樗痪湓挍](méi)說(shuō)對(duì)而跟他冷戰(zhàn)，然后提分手。他跟女生正常的交往，或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會(huì)懷疑他不忠誠(chéng)。在戀愛(ài)當(dāng)中非常沒(méi)有安全感，但又對(duì)感情很無(wú)所謂，對(duì)分手看得很容易，遇到困難了不想解決，覺(jué)得分手是最好的解決方法。所以談了四年，分分合合五六次。覺(jué)得自己的這種性格給對(duì)方傷害很大，一直在消耗對(duì)方的情感。想改變自己，不知道怎么樣才能真正改變這種性格，而不只是一段時(shí)間好了，過(guò)后又復(fù)發(fā)了。想學(xué)心理學(xué)，或者信佛，不知道是否有用？謝謝。

感覺(jué)煩透了，我很清楚自己想要什么，可是我的性格太內(nèi)向、懦弱，內(nèi)心太敏感，跟別人交往總覺(jué)得會(huì)被傷害，有點(diǎn)社交恐懼，總覺(jué)得別人會(huì)嘲笑我，連個(gè)說(shuō)心里話的人都沒(méi)有，對(duì)夢(mèng)想的追求也止步不前，都是我的性格害的，不敢追求我喜歡的人，也不敢做我喜歡的事，每天混吃等死，麻木不仁，真的好痛苦，我自己改不掉我的毛病，根深蒂固了，我想找心理醫(yī)生幫忙，又聽(tīng)說(shuō)那個(gè)要好久，也不太敢去，我計(jì)劃過(guò)完年不來(lái)這邊了，就沒(méi)去找心理醫(yī)生。現(xiàn)在真的好難受，想著熬完今年再說(shuō)，真是煎熬！以前讀書(shū)那么厲害，怎么會(huì)搞成這樣，真的想不明白，想當(dāng)年俺也是學(xué)霸，有名的理科學(xué)王，叱咤風(fēng)云的人物。如今二十八九了，還沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，連女孩子的手都沒(méi)拉過(guò)。生活一團(tuán)糟，工作一團(tuán)糟，我也非常想改變這一切，可我的個(gè)性讓我處處碰壁，真的心好累，真的要找心理醫(yī)生幫幫忙，讓我改掉畏畏縮縮的毛病，讓我變得和別人一樣，有正常的社交，有知心的朋友，勇敢得做自己，勇敢的愛(ài)，我非常需要一顆勇敢的心！

導(dǎo)師您好！我一個(gè)賭鬼我輸了有30萬(wàn)，現(xiàn)在信用卡欠12萬(wàn)，已經(jīng)有5個(gè)月的逾期了，我老婆（已經(jīng)領(lǐng)證）有20萬(wàn)。因?yàn)橹白鲞^(guò)很多對(duì)不起她的事情，她不愿意幫我還，我自己也不努力在自暴自棄。我想跟她離婚但是她說(shuō)為了寶寶不愿意離。我現(xiàn)在不知道怎么辦？銀行天天逼我，老婆天天逼我叫我爸媽幫我，我爸媽的錢(qián)全給她了（彩禮18.8萬(wàn)）。

男 老婆不愿接受何解，我該怎么要她放下戒心，打開(kāi)心門(mén)聽(tīng)我說(shuō)