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陳芹心理咨詢師
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抑郁焦慮
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金山區(qū)哪家心理咨詢室比較好
匿名
2017-02-25 20:43:01
抱抱TA
女 當(dāng)初結(jié)婚早,現(xiàn)在后悔,面對(duì)他的出軌但又想到孩子,覺(jué)得跟他在一起是不可能了,但離婚對(duì)孩子又不好。很糾結(jié)的問(wèn)題,為此吃不好睡不好,得了失眠、心律失常等。不知道怎么辦?
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林芳
您好
林芳
今年多大了?結(jié)婚多久了?
李錦云
你好
林芳
切忌不要拿對(duì)方的錯(cuò)誤懲罰自己,傷害自己的身心健康
許倩倩
你好
康建萍
你好
李鳳秋
您好!感覺(jué)您在這場(chǎng)婚姻中很掙扎,挺苦惱的,你們夫妻關(guān)系一直很不好嗎?
匿名
結(jié)婚十年了,兩個(gè)孩子
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 能理解您的感受,似乎有好多委屈無(wú)法釋放。 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過(guò)上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問(wèn)題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺(jué)時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看書(shū)。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒(méi)有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)。
許倩倩
他為什么出軌呢?他現(xiàn)在的態(tài)度是怎么樣的?你需要疏理自己內(nèi)在的需求……
匿名
夫妻關(guān)系一直都不好,現(xiàn)在已經(jīng)到了邊緣的時(shí)候,我不知道繼續(xù)留在這個(gè)家還是離開(kāi),舍不得孩子
匿名
他整天有錢(qián)了就跟朋友在外面吃喝玩樂(lè),孩子不管父母不管,我每天上班很忙,顧不了那么多
許令智
接受心理分析診斷幫你面對(duì)自己,學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)和改變
許文慧
你好!
匿名
現(xiàn)在他好像知道錯(cuò)了,跟我承認(rèn)過(guò)錯(cuò)誤,可是我在心理永遠(yuǎn)原諒不了他對(duì)我做的一切,不知道怎么辦?
陳志顯
您好
周紅梅
你好
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女 我是女的,結(jié)婚前他對(duì)我很好,可是結(jié)婚之后他變了,和朋友混在一起打牌,大半夜不回家,慢慢的,我對(duì)他失望了,就出軌了,我向他坦白了,可我還是舍不得孩子,還想跟他過(guò)
(匿名)
老公出軌了,因?yàn)槲疑⒆踊乩霞曳志右荒甓?,現(xiàn)在寶寶一周多為了寶寶我不想離婚,老公為了孩子和父母也不想離婚,他們是同事,我剛知道的時(shí)候去他們單位鬧了最后他們倆都辭職了,現(xiàn)在老公辭職在家不去找工作他心里覺(jué)得就是我的錯(cuò),主要是他那工作挺穩(wěn)定工資也不錯(cuò)脫關(guān)系進(jìn)去的再找這樣的估計(jì)找不到了,我現(xiàn)在痛苦的是老公別的方面對(duì)我挺好就是不過(guò)夫妻生活,從他出軌后到現(xiàn)在九個(gè)月了,我想離婚,跟他說(shuō)了自己的想法,好像也說(shuō)不通,不知道他怎么想的,不離婚也不過(guò)夫妻生活,我今年才29,如果為了孩子剩下的日子一直這樣不知道自己挺委屈,如果離婚又怕孩子受委屈,又怕找不到好的,老師我該怎么辦呢
(匿名)
女 高中戀愛(ài),大學(xué)畢業(yè)后結(jié)婚,戀愛(ài)十年,結(jié)婚5年,孩子三歲,戀愛(ài)時(shí)常有分手念頭,最后還是在一起,看手機(jī)和蹲廁所是在家的常態(tài),說(shuō)是陪孩子,自己早已睡著,孩子還在自己玩,陪了好幾個(gè)小時(shí),中途和睡覺(jué)還是得找媽媽?zhuān)瑡寢屜赐胪系厥帐拔葑酉匆路酪路?,孩子一直讓媽媽去陪,爸爸干活,從?lái)不去,就在床上賴著,他也不想跟我過(guò)下去,他覺(jué)得自己做的沒(méi)問(wèn)題。我也早不想和他過(guò)下去,我擔(dān)心孩子心理,他說(shuō)離了婚對(duì)孩子會(huì)有什么影響?我該不該離?我做不到忍著他,表?yè)P(yáng)他?
女,21歲,我和我老公認(rèn)識(shí)10年結(jié)婚3年,現(xiàn)在倆孩子,他年前和他朋友去四川不知道怎么認(rèn)識(shí)一個(gè)女人,我們鬧也鬧了,吵也吵了他說(shuō)以后會(huì)和我好好過(guò),現(xiàn)在他還在和那個(gè)女人聯(lián)系,我不知道要不要揭穿他,我想離婚,還不想離婚,倆孩子太小,我真不忍心。我不知道我現(xiàn)在該怎么辦?請(qǐng)問(wèn)老師我現(xiàn)在該怎么辦?怎么和他談。
女 女:心理很郁悶,老公是二婚,我們?cè)谝黄鹩?2年,有兩個(gè)孩子一兒一女,大的是姑娘今年9歲,從生下來(lái)7個(gè)月我媽幫我?guī)У?歲,小的一歲3個(gè)月,在這12年里他出軌3次,我們的日子過(guò)的很艱苦,沒(méi)錢(qián)的日子里我們的關(guān)系還可以,出軌的這三次都是情況稍好點(diǎn),手里寬裕時(shí)發(fā)生的,這三次中間間隔一到兩年,都是發(fā)生在有孩子以后,之前想分手都是因?yàn)楹⒆樱J(rèn)錯(cuò)態(tài)度好,兩次我都原諒了,今年他搞工程,沒(méi)錢(qián)我爸幫他了十幾萬(wàn),,最近出了這事,我實(shí)在想不通,想離婚他用孩子逼我,我該怎么辦?
女 老公出軌后跟我大打出手,為了孩子我也不想離婚,但是我內(nèi)心又很建議他出軌,他也說(shuō)不和那女的聯(lián)系了,不和我離婚,但是我叫他跟那女的說(shuō)清楚以后不聯(lián)系,他又不跟那女的說(shuō)
女 醫(yī)生好大家好,我想咨詢婚姻的問(wèn)題,我結(jié)婚已經(jīng)有15年了,有兩個(gè)孩子,就在四年前我老公出軌了,因?yàn)榧彝サ姆N種原因我選擇原諒他,日子過(guò)了幾年,就在幾個(gè)月前他認(rèn)識(shí)了一個(gè)女客戶,這個(gè)女客戶的家庭背景在社會(huì)上有點(diǎn)小威望,遇到點(diǎn)小事都可以找她幫忙,就這樣一來(lái)二去的跟我老公有了不正當(dāng)?shù)年P(guān)系,每次老公回來(lái)都要陪她去吃飯啊唱歌啊這些,還要把我們家賣(mài)的東西拿去送給她,我覺(jué)得不對(duì)勁我就逼問(wèn)他,后來(lái)他承認(rèn)了和那個(gè)女人有關(guān)系,我提出離婚他不同意,每次回來(lái)都因?yàn)檫@件事情 吵架,都是不歡而散,我有時(shí)候冷靜的想想很糾結(jié)到底該怎么做,因?yàn)楹⒆诱浅踔须A段怕孩子受影響,因?yàn)槲覀兪菑囊粺o(wú)所有奮斗到現(xiàn)在房子車(chē)子孩子都有了,所以想咨詢哈怎么辦才好,
(匿名)
老師您好,我跟我老公倆人是在一起上班時(shí)認(rèn)識(shí)的,我比他大6歲,因?yàn)樗膱?jiān)持我們戀愛(ài)了,當(dāng)時(shí)他家我家都不看好我們的事,我們還是堅(jiān)持在一起結(jié)婚了,我和老公結(jié)婚13年了,兒子12歲了,在我兒子6歲時(shí)他和我一個(gè)很要好的女性朋友出軌了,后來(lái)因?yàn)楹⒆游以徚怂?,今年我又發(fā)現(xiàn)他有問(wèn)題了,問(wèn)他他也承認(rèn)了,他也同意離婚,要求是我得照顧孩子,不能離開(kāi)這個(gè)家,房子可以給我,但不能賣(mài),我不同意說(shuō)就耗著不離,我也不想為我們的問(wèn)題把孩子給毀了,跟孩子談,孩子說(shuō)我們離婚他誰(shuí)也不跟,我個(gè)人怎樣都行,我就是怕毀了孩子的前程,可老公又那樣子,您說(shuō)我該怎么辦啊?
(匿名)
女,28歲,我是一個(gè)2歲多孩子的媽媽?zhuān)F(xiàn)在正懷著二胎,發(fā)覺(jué)懷孕了脾氣變得很差,對(duì)教育孩子的問(wèn)題上,一點(diǎn)耐心都沒(méi)有,關(guān)于我家孩子午睡問(wèn)題,我今天打她了,而且還呵斥她,我很后悔,當(dāng)時(shí)我也哭了,我發(fā)覺(jué)自己不懂地怎么去跟孩子溝通了,明知道不能那樣對(duì)我女兒,但我還是做了,我現(xiàn)在很迷茫,不知道該怎么辦?請(qǐng)心理咨詢師幫我開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。
(匿名)
男 什么也不感興趣,工作沒(méi)心情,與別人交流越少,話也很少說(shuō)。
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