女,我今年31歲結婚快八年了,有兩個孩子,剛開始感情還不錯,后來有了孩子以后兩個人在一起的時間就少了,感情越來越淡了,他開始對我沒有耐心,沒有關心,最近一年開始不回家,因為他工作很忙,他是做工程的,晚上經常會有事,所以我一直沒有懷疑過他出軌,可是就在前兩天被我發現了,可是我沒有證據他死不承認,他不想離婚說想跟我好好過,答應我的要求天天回家,可是我覺得如果我原諒他不離婚,他也不承認有外遇,那么她們還是會在一起不會斷的,我想讓他跟我交代清楚了我才能踏實跟他過,我知道他不想離婚只是為了孩子能有個親媽照顧,我覺得他的心不在我這了,我真的想離婚了,去尋找自己的幸福,不想在守著這個空殼婚姻了,您給我些意見吧,我現在真的很煩惱
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網友
aci國際心理咨詢師掛靠
2025-03-14 19:25:42

咨詢師戴盼
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你如果想在親密的關系里少些障礙,首先需要學會放下“控制與被控制”的念頭,去做一個愛別人而不失去自我的人,夫妻如此,父母孩子,朋友間也是如此。因為彼此相處靠的不是束縛或付出,而是具備共性與相互欣賞與吸引,如果喜歡瘋狂地去控制別人,則是一種自身內在很嚴重的焦慮和不安全感的能量匱乏。
好好愛,暖心和你,一直在一起。
2017-02-25 16:39:19

咨詢師王金波
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婚姻困擾需要彼此不帶情緒的去做有效溝通。
記得美國著名的婚姻心理學家福斯迪克曾經說過,“世界上沒有失敗的婚姻,只有失敗的人,所有婚姻問題都反映出人的本質”。我想說的是“世界上既沒有失敗的婚姻,也沒有失敗的人,有的是錯誤的交流方式。”所以請嘗試尋找適合自己的最佳交流方式,或許一切困擾都會得以解決。
2017-02-25 16:40:54
我想聽聽專家的意見,像我這種情況該不該離婚

咨詢師黃利瓊
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你好,你發現了什么?讓你覺得,他可能有出軌呢?如果真的是沒有證據的話,他估計是不太可能給你寫清楚的。對這份婚姻,你已經非常缺乏安全感了,是嗎
2017-02-25 16:41:43
是的,我現在很沒有安全感
我知道我自己有錯,我在感情里比較被動,她也是個被動的人,我們總是冷戰
我發現他手機里在2月14號情人節給那女的發了13.14,和520.13的紅包,還有就是長期不回家,他手機設密碼不讓我看